¿Cómo preparar la sopa de pollo más nutritiva para Xiaoyuezi?
¿Cómo hacer la sopa de pollo más nutritiva para Xiaoyuezi? 1. La sopa de pollo premamá puede agregar algunos ingredientes que son beneficiosos para la recuperación del cuerpo. Por ejemplo, agregar un poco de azufaifa, baya de goji y otras sustancias puede reponer el qi y la sangre. La vitalidad física de la madre queda gravemente dañada después del parto, por lo que los síntomas de deficiencia de Qi y sangre son aún más graves. Agregue algunos dátiles y baya de goji para complementar la falta de Qi y sangre del cuerpo.
2. La sopa de pollo materna necesita añadir algunos ingredientes adecuados. Como la sopa de pollo materna debe estar deliciosa, se deben agregar condimentos normales. Por supuesto, también necesitamos hervir la grasa del pollo y la nutrición del pollo. La adición de astrágalo es beneficiosa para la recuperación del organismo de la madre y también puede favorecer la secreción de leche. Por lo tanto, el astrágalo se puede complementar con la sopa de pollo.
3.Se puede añadir Codonopsis pilosula y raíz de astrágalo a la sopa de pollo materna, es decir, sopa de pollo con Codonopsis pilosula y raíz de astrágalo. Esta es una sopa de pollo muy nutritiva y que sabe muy bien. Debido a que las mujeres embarazadas son débiles, necesitan sopa de pollo para reponer sus cuerpos. La Codonopsis pilosula y el astrágalo son medicinas herbales chinas que son beneficiosas para la recuperación del cuerpo de la madre. Por lo tanto, la sopa de pollo Codonopsis con astrágalo es una buena forma de prepararla. Si la madre tiene mareos, palpitaciones o extremidades frías, puede poner un poco de Codonopsis pilosula y raíz de astrágalo en la sopa de pollo para reponer el Qi y la sangre. Si hay poca leche y la leche está bloqueada, puedes preparar sopa de pollo Angelica Caotong para ayudar a promover la lactancia. La sopa de pollo no solo puede tratar la deficiencia de Qi y sangre, la deficiencia del bazo y los riñones, sino que también puede aumentar los suplementos nutricionales y promover la recuperación del cuerpo.
Lo primero que hay que tener en cuenta durante el confinamiento es realizar un descanso adecuado. Después de un aborto espontáneo, es necesario permanecer en cama el mayor tiempo posible durante tres días para evitar trabajos físicos intensos y resfriados. Debido a que hay heridas en el endometrio después de un aborto espontáneo, las actividades inadecuadas pueden provocar un sangrado posoperatorio prolongado e incluso dolor abdominal bajo. Por tanto, se debe garantizar un tiempo de descanso adecuado durante el confinamiento.
En segundo lugar, evita el sexo. Después de un aborto espontáneo, la función antiinfecciosa de la vagina y otras partes del cuerpo disminuye. Tener relaciones sexuales demasiado pronto puede provocar fácilmente la invasión de bacterias y otros patógenos, provocando endometritis, enfermedad inflamatoria pélvica y otras inflamaciones ginecológicas. Además, si no utilizas anticonceptivos durante las relaciones sexuales después de la cirugía, aún puedes quedar embarazada y otro embarazo tendrá un gran impacto en tu cuerpo.
En tercer lugar, mantenga limpia el área local. Cabe señalar que puede tomar una ducha en lugar de un baño de asiento durante dos semanas después de la cirugía. Al mismo tiempo, preste atención a la higiene y limpieza local, lave adecuadamente el área alrededor de la vulva con agua tibia y use telas suaves y transpirables para la ropa interior.
En cuarto lugar, una adecuada suplementación nutricional. Durante el parto, además de los cuidados de salud, también hay que prestar atención a los complementos nutricionales adecuados para favorecer una mejor y más rápida recuperación del útero y proteger la fertilidad femenina. Generalmente se recomienda comer más pescado, camarones, productos de soja, gachas de los ocho tesoros y otros alimentos nutritivos y fáciles de digerir, y comer menos alimentos fríos para asegurar una dieta completa y equilibrada, pero no es recomendable compensar por ello antes de que sea demasiado tarde.