¿Cuánto tiempo puede salir Xiaoyuezi?

Las mujeres deben prestar atención al acondicionamiento físico durante el período de parto después de un aborto espontáneo para reducir el daño al cuerpo. Durante un aborto espontáneo, generalmente se recomienda permanecer en cama durante aproximadamente una semana. Si estás débil, debes extender tu tiempo de descanso adecuadamente. Intenta evitar al máximo salir durante el confinamiento, especialmente en la fría temporada de invierno. Por lo general, se necesitan unas dos semanas para salir. Debe mantenerse abrigado al salir para evitar resfriarse en la cabeza y el cuerpo, lo que puede provocar el síndrome posparto. En climas cálidos o verano se puede salir una semana después del aborto, pero también se debe prestar atención para evitar resfriarse y cansarse, descansar lo máximo posible después del aborto y reducir el tiempo y la frecuencia de las salidas. Por lo general, el cuerpo tarda aproximadamente un mes en volver a la normalidad. Si no hay problemas durante el nuevo examen, podrá hacer vida normal.

Durante el periodo de confinamiento las mujeres se encuentran muy débiles y su resistencia corporal también disminuirá. Hay algunas cosas a las que debes prestar atención en este momento para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido.

1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad después de tres días a una semana. Se debe prestar especial atención a no realizar trabajos físicos excesivos en la primera mitad del mes, así como a evitar el contacto con agua fría y frío corporal.

2. Reforzar la nutrición de las mujeres y consumir más alimentos ricos en proteínas, como productos de soja, leche, pescado, huevos, etc. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

3. Prohibir la vida sexual y prestar atención a la higiene personal. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado por completo. En este momento, las mujeres son vulnerables a los gérmenes. Por ello, durante este periodo de confinamiento se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se permite bañarse en la bañera dentro del medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto para evitar infecciones artificiales.

4. Después de la cirugía de aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días debido al daño en el útero. Por lo tanto, se debe prestar atención al sangrado vaginal de las mujeres.