¿Qué alimentos causan infertilidad? ¿Qué alimentos pueden causar infertilidad?
1. Alimentos que provocan infertilidad femenina
1. Arroz negro
El arroz negro es un tipo de arroz común en nuestra vida diaria. Tiene un alto valor nutricional y es una variedad rica en proteínas. Según análisis y determinación, el contenido de proteína es del 9,56% al 11,8%, un 6,8% más que el arroz común y un 2,70% más que el arroz común. También es rico en 16 aminoácidos. Además, también contiene ácido aspártico, treonina y otras sustancias, y el contenido es mucho mayor que el de otros arroces domésticos.
Las mujeres también deben prestar atención a la hora de comer, ya que puede provocar infertilidad femenina, por lo que lo mejor es no comer demasiado de forma continuada. Esto se debe a que los cereales integrales, como el arroz negro, son extremadamente ricos en fibra, lo que puede alterar el equilibrio hormonal de la mujer. Cuanto más comen, menos probabilidades tienen de quedar embarazadas. Los investigadores descubrieron que el consumo de alimentos ricos en fibra no sólo reducía los niveles hormonales sino que también prevenía la ovulación. Investigaciones anteriores han demostrado que factores como el ejercicio de alta intensidad, la ansiedad y el estrés pueden provocar que se detenga la ovulación, pero este estudio es el primero en relacionarlos con una dieta saludable.
2. Alforfón
El trigo sarraceno también tiene un alto valor nutricional. La harina de trigo sarraceno contiene 10,6 g de proteína por 100 g, más que el arroz (6,8 g). El contenido de grasa es de 2,5 g, superior al del arroz y la harina. La proteína del trigo sarraceno es principalmente globulina, de la cual el 40% es soluble. Además, el trigo sarraceno también contiene ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Los expertos señalan que el trigo sarraceno es un alimento de cereales secundarios y no es apto para el consumo de mujeres. Lo mejor es consumirlo una vez cada dos semanas para evitar dañar la salud de la mujer. El trigo sarraceno puede causar infertilidad en las mujeres, un problema que se está sometiendo a más pruebas y aún no está completamente definido.
3. Sorgo
El sorgo es rico en nutrientes, con un 65,9%-77,4% de almidón, un 8,26%-14,45% de proteína y un 2,39%-5,47% de grasa cruda. China tiene una larga historia de uso del sorgo como alimento, pero incluso un alimento tan saludable y nutritivo puede causar infertilidad femenina. La investigación médica moderna ha descubierto que el sorgo es rico en nutrientes y las mujeres no deben comer demasiado. También es mejor comerlo con algunos alimentos ricos en vitaminas para evitar que el sorgo le quite la energía "embarazada" y provoque infertilidad femenina.
4. Frijoles mungos
Los frijoles mungos son ricos en proteínas, aminoácidos, almidón y otros nutrientes, y también contienen una gran cantidad de fibra. Si las mujeres lo consumen con regularidad, no sólo hará que bajen los niveles hormonales, sino que incluso puede detener la ovulación, lo que provocará infertilidad.
Zanahorias
Las zanahorias son ricas en caroteno, múltiples vitaminas y otros nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Los ginecólogos de la Facultad de Medicina de Rutgers en Nueva Jersey descubrieron que después de que las mujeres comen demasiadas zanahorias, una gran cantidad de caroteno puede causar amenorrea e inhibir la función de ovulación normal de los ovarios. Por tanto, las mujeres que quieran tener hijos no deberían comer más zanahorias.
6. Alcohol
Las investigaciones científicas han demostrado que el principal componente del alcohol es el etanol, que puede provocar menstruaciones irregulares, amenorrea, ovulación anormal, pérdida del deseo o detener la ovulación en la mujer.
7. Aceite de semilla de algodón
El consumo prolongado de aceite de semilla de algodón puede provocar quemaduras solares, que se manifiestan como debilidad general o menor sudoración, ardor en la piel, tez enrojecida, palpitaciones y dificultad para respirar, mareos. y entumecimiento de las extremidades, pérdida de apetito. Un efecto más grave es el daño al sistema reproductivo. Los estudios experimentales han demostrado que el consumo de aceite de semilla de algodón en las mujeres puede provocar amenorrea o atrofia uterina. Por tanto, las personas jóvenes en edad fértil no deben consumirlo durante mucho tiempo.
8. Café
Un investigador en Estados Unidos estudió a 104 mujeres que querían quedar embarazadas y concluyó que el café tiene un impacto directo en el embarazo. Entre estas mujeres, las que bebían más de una taza de café al día tenían la mitad de probabilidades de quedar embarazadas que las que no bebían esa bebida. Por lo tanto, recomiendan que las mujeres beban menos café si planean quedar embarazadas.
9. Rosbif y cordero
Comer rosbif y cordero es una costumbre de los residentes en Mongolia Interior, Xinjiang y otros lugares. Algunas personas han descubierto que un pequeño número de mujeres a las que les encanta comer cordero asado dan a luz a niños con retraso mental, parálisis o deformaciones. Después de investigaciones e investigaciones médicas modernas, se descubrió que estas mujeres y sus hijos deformes eran víctimas de la infección por Toxoplasma gondii. Las personas suelen infectarse cuando entran en contacto con ganado infectado con toxoplasmosis y comen su carne inmadura.
2. Alimentos que causan infertilidad masculina
Apio
Los hombres que comen más apio inhibirán la producción de testosterona, matarán los espermatozoides y reducirán la cantidad de espermatozoides. . Según informes, algunos médicos extranjeros han descubierto mediante experimentos que después de que hombres jóvenes sanos y fértiles coman apio durante varios días seguidos, su recuento de espermatozoides se reducirá significativamente, e incluso pueden tener dificultades para concebir. Esta situación desaparecerá en unos meses. después de que dejan de comer verduras. Vuelven a la normalidad.
2. Mariscos
Una prueba de Hong Kong sobre el contenido de mercurio en el cabello de hombres infértiles encontró que los hombres infértiles que comían mariscos cuatro o más veces por semana tenían niveles más bajos de mercurio en el cabello. su cabello. El contenido es casi un 40% mayor que el de los hombres con función reproductiva normal.
3. Cerveza
La cerveza afecta directamente a la fertilidad masculina. Expertos en fertilidad de Londres han descubierto que una sustancia contenida en la cerveza puede imitar la función del estrógeno y afectar a los espermatozoides, reduciendo así la fertilidad masculina. Y si algunos amigos varones ya tienen una enfermedad renal y beben una gran cantidad de cerveza sin restricciones, se depositará ácido úrico, lo que provocará una obstrucción de los túbulos renales y una insuficiencia renal. La calidad de los riñones también está relacionada con la energía del hombre.
4. Té con leche
El té con burbujas que se encuentra actualmente en el mercado está compuesto principalmente de crema, colorantes, esencia, harina de tapioca (en referencia a las perlas del té con leche) y agua del grifo. El aceite vegetal hidrogenado, el ingrediente principal de la crema, es un ácido graso trans. Los ácidos grasos trans reducirán la secreción de hormonas masculinas, afectarán negativamente la actividad de los espermatozoides e interrumpirán el proceso de reacción de los espermatozoides en el cuerpo.
5. Pollo frito
Hombres amantes de la barbacoa en verano, tomen nota. Los expertos señalan que los alimentos con almidón asados y fritos contienen acrilamida, un veneno cancerígeno que puede provocar que los hombres tengan menos hombres y espermatozoides débiles.
6. Aceite de semilla de algodón
El aceite de semilla de algodón crudo también puede causar infertilidad masculina. El gosipol causa infertilidad masculina porque tiene un efecto tóxico directo sobre los espermatozoides y las células espermatogénicas. El gosipol primero causa oligozoospermia y azoospermia, luego afecta a los espermatozoides y a los espermatocitos secundarios, lo que lleva a la azoospermia, y finalmente afecta a los espermatocitos primarios, las espermatogonias e incluso las células de Sertoli y las células de Leydig de los testículos, lo que provoca infertilidad masculina y disfunción sexual.
7. Ajo
El ajo también puede causar infertilidad masculina. Comer más ajo matará la justicia de las personas y también tiene un efecto significativo sobre el espermicida. Si los jóvenes en edad fértil comen demasiado, tendrá un efecto adverso sobre la fertilidad, por lo que no deberían comer demasiado.
8. Tofu
Normalmente comemos tofu y podemos absorber la mayor parte de las proteínas que contiene. El cuerpo humano absorbe una gran cantidad de proteínas en el tofu. Si consume alimentos de soya con regularidad, tendrá un impacto negativo en los espermatozoides. Afectará los niveles de andrógenos de los hombres y provocará una serie de consecuencias adversas, por lo que debes comer tofu con moderación.
3. ¿Cuáles son los signos de la infertilidad femenina?
1. Trastornos menstruales
Los expertos señalan que los principales síntomas de los trastornos menstruales en la vida son el sangrado excesivo o insuficiente y los períodos menstruales prolongados e inestables. Los trastornos menstruales suelen ser causados por enfermedades como la insuficiencia lútea o la endometritis, que fácilmente pueden provocar infertilidad femenina.
2. Leucorrea anormal
En la infertilidad, el síntoma principal de las pacientes femeninas es la leucorrea anormal. Para la salud de la mujer, la leucorrea es como un barómetro, especialmente la inflamación ginecológica como la erosión cervical, la enfermedad inflamatoria pélvica, la endometritis, etc., que afectarán el embarazo.
3. Galactorrea
Si una amiga tiene galactorrea durante el período sin lactancia, esto no es una buena señal, pero es un signo de infertilidad femenina. Es probable que se trate de una disfunción hipotalámica. , especialmente la regulación de las hormonas gonadales y los cambios endocrinos conducen a la infertilidad.
4. Dismenorrea
En la vida, la mayoría de las mujeres tendrán dismenorrea durante la menstruación. Las principales causas son la endometriosis, la displasia uterina, la enfermedad inflamatoria pélvica, los fibromas uterinos, la posición anormal del útero y otras enfermedades que pueden causar infertilidad femenina.
5. Dolor abdominal bajo
En la vida, algunas amigas a menudo experimentan dolor abdominal bajo intermitente o dolor prolongado en la región lumbosacra. Esto es causado por una enfermedad inflamatoria pélvica, miometritis. , ooforitis, enfermedad inflamatoria uterina o enfermedad inflamatoria uterina. Los primeros síntomas de enfermedades ginecológicas como la endometriosis requieren atención.
6. Trastornos endocrinos
Los expertos en infertilidad femenina dijeron que antes y después de cada período menstrual, las amigas experimentarán algunas razones físicas como opresión en el pecho, diarrea menstrual, edema, fiebre, facial. El acné, la depresión, la irritabilidad y otros síntomas suelen ser causados por trastornos endocrinos. Las mujeres no deben pensar que estos son sólo síntomas menstruales generales. Es muy probable que estos síntomas sean el preludio de otras enfermedades.