¿Cuáles son los aspectos positivos del régimen de salud de Zhuangzi?
Aspectos positivos
Cuidar tu cuerpo mediante la ingesta de sustancias externas, comer bien, en función de tus necesidades personales y tu edad, si debes comer regularmente o hacer comidas pequeñas con frecuencia, y si necesita acondicionamiento de dieta medicinal.
En segundo lugar, la meditación es algo muy útil en el quietismo. No estés alegre, triste o furioso, porque la alegría y la tristeza dañan el hígado, la ira daña el bazo, la ansiedad daña los pulmones y el pánico daña. los riñones. El énfasis está en la naturaleza pura. No te preocupes por hacer cosas mal, como pequeñas cosas que no sirven, sigues pensando en estas cosas y estás cansado. Todos estos son aspectos positivos del régimen de salud de Zhuangzi. Mire algunas frases de "Zhuangzi".
"Mi vida también es limitada, y mis conocimientos también son limitados. Si es limitado, ya casi está; para los que ya saben, ¡es casi suficiente!
"Levantar un Para formar hay que tomar primero el objeto. Hay un excedente de objetos, y los que no mantienen una forma la tienen, no están separados de la forma cuando están vivos, y son los que no están separados; desde la forma después del nacimiento, la vejez, la enfermedad y la muerte. No puede dar a luz, pero no puede detenerse. ”
“La nota de azulejo es la mejor, la nota de gancho es el miedo y la nota de oro es la sensibilidad. Es una coincidencia, es una lástima, pero también es importante. Cualquiera que sea pesado por fuera es culpable por dentro. ”
Lo siento, la mayoría de la gente simplemente ha olvidado el significado. De todos modos, presto atención a dejar que la naturaleza siga su curso, es decir, mantener la salud de acuerdo con leyes objetivas.