El anciano de su casa sufre de asma. ¿Cómo tratar la tos y el asma?
La dieta debe ser ligera y nutritiva. Evite los alimentos y el cabello que puedan provocar ataques de asma y coma alimentos menos picantes y grasosos. Coma más frutas y verduras, como rábanos, lufa, peras, plátanos, nísperos, etc. Mantenga una evacuación intestinal suave todos los días.
2. Presta atención a la suplementación con calcio.
El calcio tiene efectos antialérgicos y los pacientes con asma pueden comer más alimentos ricos en calcio. Pero cuando utilice mariscos para complementar el calcio, preste atención a los antialérgicos. Esto también es muy importante en la atención del asma.
3. Hacer ejercicio adecuadamente.
Los pacientes con asma pueden realizar caminatas adecuadas y ejercicios de respiración profunda. El paciente se acuesta en decúbito supino, pone las manos sobre el ombligo, inhala por la nariz, contrae los labios y exhala lentamente, y presiona ligeramente el abdomen con las manos. Detente y respira profundamente mientras caminas, luego camina nuevamente y exhala lentamente. Respire con los labios contraídos, inhale lentamente por la nariz y silbe al exhalar por la boca. Según el ritmo, trate de respirar lo más limpiamente posible. Practica de 3 a 5 minutos cada vez, varias veces al día.
4. Bebe más agua.
Esto también es una cuestión de atención a los pacientes con asma. Es importante que las personas con asma beban muchos líquidos. Beber agua no sólo repone líquidos, sino que también diluye la flema.