Seis alimentos para ayudar a que a los bebés les crezcan los dientes

La ingesta de calcio de un bebé después del nacimiento está más relacionada con la salud de los dientes permanentes que con los dientes temporales. Por lo tanto, la suplementación con calcio debe basarse en la situación personal del bebé y seguir los consejos del profesional de la salud. No demasiado. También es importante complementar a su bebé con vitamina D y exponerlo un poco al sol durante la dentición. La dieta es un factor muy importante. Echemos un vistazo a qué alimentos pueden ayudar a que le crezcan los dientes a su bebé.

Alimento semisólido

Deja que tu bebé experimente la transición de una dieta a base de agua a una dieta blanda. Los alimentos complementarios un poco más espesos pueden hacer que el bebé se dé cuenta de que su comida ha comenzado a cambiar, sentando las bases para agregar alimentos sólidos en el futuro para permitir que el bebé se mueva y mastique con los dientes.

Alimentos con alto valor nutricional

Cerdo, carne picada, tomates, tofu, huevos al vapor, verduras, etc.

Comida normal y ligeramente blanda

Arroz, fideos, soja, etc.

Aumentar los alimentos duros

Puedes añadir un poco de apio, maíz, manzanas y otros alimentos para completar la sustitución dental sin problemas y dejar que el niño tenga dientes sanos y rectos.