Cómo reducir la grasa en los glúteos

1. Intenta evitar permanecer mucho tiempo sentado y quieto. Si permaneces mucho tiempo sentado, levántate y haz algo de ejercicio.

2. Corregir malas posturas al sentarse, como sentarse con las piernas cruzadas o inclinarse hacia adelante.

3. Utilice ejercicios para adelgazar los glúteos en su tiempo libre para ayudar a adelgazar los glúteos.

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