¿Puedo quemar incienso durante mi período de confinamiento?

Trate de no quemar incienso inmediatamente después de un aborto espontáneo. En primer lugar, puede ser que el viaje para quemar incienso sea relativamente largo, lo que hace que la gente se canse fácilmente, pero es necesario descansar y descansar bien después de un aborto espontáneo. En segundo lugar, el aire en los templos donde se quema incienso suele ser pobre, lo que fácilmente puede hacer que la gente tosa y abandone la raíz de la enfermedad. Además, muchos templos para quemar incienso están construidos a cierta altitud y el viento es fuerte, lo que fácilmente puede provocar abortos espontáneos en mujeres con inmunidad debilitada y resfriarse. Por lo tanto, no se puede quemar incienso inmediatamente después de un aborto espontáneo. Aunque quieras ir, es mejor esperar un mes.

Cosas a tener en cuenta después de un aborto espontáneo:

1. Vive una vida normal. La paz es lo más importante en la vida diaria, como respirar más aire fresco por la mañana, participar en actividades adecuadas y garantizar 8 horas de sueño todos los días. Si es posible, puedes tomar una siesta y no estar demasiado cansado (como levantar objetos pesados ​​o escalar alto). Debe desarrollar el hábito de defecar regularmente todos los días para asegurar una evacuación intestinal suave, pero evite los laxantes.

2. Presta atención a la higiene personal. Cambiarse de ropa con frecuencia y bañarse con frecuencia, pero bañarse y nadar no son adecuados. Presta especial atención a la higiene vaginal para prevenir infecciones bacterianas. La ropa debe ser ancha y el cinturón no debe quedar apretado. Generalmente usa zapatos planos.

3. Elige una dieta adecuada. La comida debe ser fácil de digerir. En particular, elija alimentos ricos en vitaminas y oligoelementos, como verduras, frutas, legumbres, huevos, carne, etc. Las personas con deficiencia gastrointestinal y resfriados deben consumir con precaución los alimentos fríos, como frijoles mungo, hongos blancos, semillas de loto, etc. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte deben tener cuidado al comer gallo, ternera, carne de perro, carpa y otros alimentos que fácilmente provocan calor interno.

4. Mantente de buen humor. Se cree que el aborto espontáneo es causado por una excitación excesiva del centro subcortical de la mujer embarazada. Los experimentos han demostrado que el estado funcional del sistema nervioso juega un papel decisivo en el aborto espontáneo. Por lo tanto, debes estar mentalmente cómoda durante el embarazo, evitar todo tipo de estimulación y adoptar diversos métodos para eliminar la tensión, el aburrimiento y el miedo para reconciliar tus emociones.

5. Tenga cuidado durante las relaciones sexuales. Para las mujeres embarazadas con antecedentes de aborto espontáneo, se deben evitar las relaciones sexuales dentro de los 3 meses y después de los 7 meses de embarazo, las relaciones sexuales están estrictamente prohibidas para los abortos habituales.

6. Realizar controles prenatales periódicos. Los controles prenatales periódicos deben comenzar en el segundo trimestre para que los médicos puedan detectar y manejar rápidamente las anomalías y guiar la atención del embarazo.