Cómo hacer rábano seco Yaoba

Primero, lave el rábano sin pelarlo, córtelo en trozos y luego póngalo en un lugar ventilado para que se seque durante 4 a 5 días. Después del secado, retírelo, luego lave el polvo con agua tibia y exprima el agua. el rábano y agregue una cantidad adecuada de sal, revuelva el vino blanco de manera uniforme, luego agregue un poco de aceite de sésamo y semillas de sésamo y revuelva, si le gusta picante, agregue un poco de chile en polvo y chile en polvo según su gusto. Si no te gusta, puedes omitirlo. Pon el rábano en el frasco y presiónalo. Si no está lleno, puedes usar palillos desechables para comerlo de lado, o usar palos de bambú para comerlo de lado para evitar que el rábano se suelte. Luego sella la boca del frasco con film transparente, puedes envolverlo en varias capas, luego átalo bien y ciérralo. Coloque un plato de agua en la boca del altar y vierta un poco de agua para bloquear el aire. Guárdalo en un lugar fresco y estará listo para comer en unos 10 días.

El valor nutricional del rábano seco

El rábano seco es una guarnición deliciosa que gusta a mucha gente. También tiene valor nutricional y puede mejorar la inmunidad humana. Debido a que contiene oligoelementos y vitamina B que el cuerpo humano necesita, el cuerpo humano tiene una resistencia débil. Comer un poco de rábano seco puede prevenir los resfriados.

Comer un poco de rábano seco también puede ayudar a perder peso. Contiene glucoamilasa y otras sustancias, que pueden descomponer el almidón del interior, fortaleciendo la digestión y consiguiendo un buen efecto adelgazante. Comer un poco de rábano seco de forma adecuada puede ayudar a digerir los alimentos, fortalecer el estómago, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema. Después de comer pescado y carne grandes, comer un poco de rábano seco tendrá un buen efecto para aliviar el aburrimiento.