Comer menos alimentos para la gota no es suficiente, hay otros 5 factores que causan la gota

(Foto extraída de pixabay)

En invierno, la olla caliente de Gao Pulin ha vuelto a convertirse en un elemento al que médicos y nutricionistas recurren constantemente para comer menos. Pero, de hecho, la ingesta de alimentos solo representa 1/3 de las fuentes de purina en el cuerpo. Razones como el metabolismo humano, el ejercicio extenuante y otras razones pueden causar una producción excesiva de purina y causar gota. dolor a pesar de los tabúes dietéticos.

¿Qué es Pulin?

La purina, también llamada purina, es un metabolito después del metabolismo. La purina se metabolizará aún más en ácido úrico y se excretará en la orina a través de los riñones si el ácido úrico fluye a través de la sangre y se almacena en las articulaciones, tendones y huesos. En otros tejidos, la acumulación y formación de cristales de ácido úrico hace que el sistema inmunológico reaccione de forma exagerada, provocando una inflamación conocida como gota.

Ciertos alimentos contienen niveles particularmente altos de purina y las personas con gota deberían comer menos de ellos, como carnes rojas, mariscos, vísceras, tofu, champiñones y otros alimentos.

El ejercicio vigoroso también puede provocar la acumulación de ácido úrico.

Durante el ejercicio intenso se liberará una gran cantidad de purina en el organismo, lo que provocará la producción de ácido úrico, superando la carga sobre los riñones, eventualmente se acumula en tejidos como las articulaciones.

El alcohol también puede causar gota

El alcohol puede afectar la excreción de ácido úrico, por lo que las personas a las que les gusta beber son particularmente susceptibles a la gota, y algunas bebidas alcohólicas contienen una gran cantidad de purina. , como vino Shaoxing, cerveza, etc.

Las personas obesas deben tener especial cuidado

Debido a que las personas obesas tienen mucha grasa subcutánea, cuando tienen hambre, muchos cuerpos cetónicos producidos por la descomposición de las grasas se acumularán en el cuerpo, lo que provocará que el cuerpo se descomponga. impedir que los riñones excreten ácido úrico; además, las personas obesas son propensas a sudar, lo que provoca una producción de orina relativamente reducida y un ácido úrico espesado, lo que dificulta que el ácido úrico se excrete y finalmente se acumule en el cuerpo.

Los hombres son propensos a sufrir gota.

Los hombres tienen aproximadamente 20 veces más probabilidades de sufrir gota que las mujeres. Esto se debe a que las mujeres pueden excretar ácido úrico del cuerpo mediante la regulación de hormonas en el cuerpo. Además, algunas personas son naturalmente más susceptibles a la gota y la causa de la enfermedad tiene poco que ver con los hábitos de vida.

Algunos fármacos también afectarán.

Algunos fármacos, como los anticancerígenos, los asmáticos y los antifúngicos, acelerarán la formación de ácido úrico. Además, los preparados de ácido salicílico como la aspirina y los diuréticos dificultarán la excreción de ácido úrico. Si estos medicamentos se toman durante un tiempo prolongado, aumentarán las posibilidades de sufrir gota. Descargue la APLICACIÓN KNOWING News ahora para brindarle la experiencia de lectura de la generación móvil