¿Cómo deben tomar los niños tónicos para la deficiencia de qi?

Primero, deje que sus hijos salgan al aire libre con frecuencia y se bañen en paisajes naturales. Si un niño se queda con frecuencia en casa, se enfermará si se resfría tan pronto como sale. Permitir que los niños se adapten al entorno natural es una medida importante para prevenir enfermedades. Como las personas viven en la naturaleza, no pueden sobrevivir bien si no se adaptan al entorno natural.

En segundo lugar, la ropa diaria de los niños debe ser moderada, ni demasiado gruesa ni demasiado abrigada. Porque la mayoría de los niños tienen suficientes calorías en sus cuerpos y, en general, son activos. Si la ropa es demasiado abrigada, sudarás incluso si te mueves un poco. Una vez que se detenga la actividad, te enfermarás fácilmente si hay un poco de viento. La medicina tradicional china dice que "la sudoración provoca gases" es la principal causa de resfriados y fiebres en los niños.

En tercer lugar, dale agua a tus hijos con frecuencia. Debido a que los niños son activos y sudan mucho, beber más agua puede reponer los líquidos perdidos a través de la sudoración de manera oportuna. Beber más agua también puede promover el metabolismo del cuerpo, descargar metabolitos a tiempo y prevenir enfermedades.

En cuarto lugar, preste atención a la regulación dietética y mantenga las deposiciones de los niños sin problemas. Los niños que suelen tener resfriados y fiebres suelen estar muy enojados, que es lo que la gente suele llamar "enojarse". Estos niños deben prestar atención a una dieta razonable, comer más frutas y verduras y menos carne, chocolate y alimentos fritos. Además de una dieta razonable, también se debe enseñar a los niños a defecar una vez al día. Sólo cuando las heces son suaves se pueden excretar a tiempo varios metabolitos del cuerpo.