¿Puedo comer codos dos días después de dar a luz?

Puedes comer codos dos días después de dar a luz.

La alimentación y la nutrición durante el confinamiento son muy importantes. Por un lado, es necesario compensar las pérdidas provocadas por la producción y, por otro, es necesario satisfacer las necesidades del bebé. Por tanto, durante el "período de encierro", la dieta de la madre debe ser nutritiva y fácil de digerir. Además de no comer alimentos picantes y especialmente masticables, tabaco y alcohol, existen tabúes generales. Sin embargo, cabe señalar que en los primeros días después del parto, la función gastrointestinal de la madre no ha vuelto a la normalidad, por lo que la comida no debe ser demasiado grasosa, y es mejor comer alimentos ligeros, de fácil digestión, comida nutritiva. Dentro de las 24 horas posteriores al parto, debe consumir una dieta líquida o semilíquida, como gachas de mijo, gachas de arroz, almidón de raíz de loto, sopa de huevo, fideos secos, fideos finos, fideos de arroz glutinoso, leche de soja, etc. A medida que se recupere la fuerza física y aumente el apetito, podrá comer con normalidad. Y presta atención a comer alimentos ricos en proteínas para reponer calorías. Si es posible, puede comer más carne, huevos, pescado, leche, productos de soja, verduras y frutas frescas para favorecer la secreción de leche. Si no puede comer estos alimentos debido a restricciones condicionales, con frecuencia debe comer huevos, productos de soja, verduras, etc. En resumen, la nutrición posparto debe ser razonable, no exigente con la comida, y la dieta debe ser una combinación de carne y verduras, secas y húmedas, e incluir cereales gruesos y finos para satisfacer las necesidades del cuerpo de diversos nutrientes, lo cual es muy beneficioso para la salud de las mujeres embarazadas y el crecimiento y desarrollo de los niños.