¿Cómo aliviar la ira y la leche bloqueada?

1. Compresa caliente. Las mujeres embarazadas pueden reducir la obstrucción de la leche aplicando compresas calientes. Sin embargo, si una madre usa con frecuencia compresas calientes para limpiar sus senos, puede quemarlos fácilmente, por lo que se debe controlar la temperatura para ayudar a que los síntomas del estancamiento de los senos se recuperen más rápido.

2. Masajear adecuadamente. Si la madre no presta atención al cuidado de los senos y permite el dolor en los senos, fácilmente provocará una obstrucción de los senos. En este caso, con la ayuda de un médico, la madre puede coordinar mediante masajes, encontrar los puntos de acupuntura adecuados y masajearlos durante unos 5 a 10 minutos todos los días para suavizar los senos. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben controlar la intensidad a la hora de elegir un método de masaje. Algunas mujeres parturientas masajean demasiado, lo que provoca que los síntomas de congestión mamaria y edema se vuelvan más graves. Las mujeres embarazadas deben garantizar la intensidad del masaje.

3. Ajusta tu estado de ánimo. Si la madre está a menudo enojada, es posible que no sea propicio para la estabilidad del sistema endocrino. La depresión frecuente provocará el fenómeno de obstrucción de la leche, especialmente en el primer mes después del parto, estos síntomas de obstrucción de la leche serán más obvios. Por tanto, las mujeres embarazadas deben prestar atención a regular sus emociones y comunicarse más con sus amigos.