¿Es buena la sal de mesa con yodo de algas?
Según Baidu Health Query, la sal yodada de algas puede complementar el yodo del organismo y es adecuada principalmente para personas con deficiencia de yodo. Si se presentan síntomas de deficiencia de yodo, como un aumento en el tamaño de la glándula tiroides, especialmente los pacientes con hipotiroidismo, pueden comer sal yodada de algas de manera adecuada, que no solo puede complementar el yodo, sino también evitar los síntomas de deficiencia de yodo en el cuerpo. , lo que favorece la recuperación de la enfermedad. Si el contenido de yodo en el organismo es suficiente, ocasionalmente se puede ingerir sal yodada de algas, pero no es aconsejable consumir grandes cantidades con frecuencia. Si tienes síntomas de aumento del contenido de yodo en tu organismo, como pérdida de peso, debilidad muscular, etc., especialmente aquellas personas con hipertiroidismo, no debes consumir sal yodada de algas. La sal yodada de algas es rica en yodo, lo que puede provocar un exceso grave de yodo en el organismo.
La sal de mesa con yodo de algas debe juzgarse según la constitución personal y, por lo general, no se puede generalizar. Si necesita complementar el yodo, normalmente puede comer más alimentos que contengan yodo, como algas marinas, etc.