¿Cómo eliminar el color negro del interior de los dientes?
Datos ampliados:
Métodos para blanquear los dientes
1. Método de cepillado correcto
Utiliza el método de cepillado Pasteur y elige un cepillo de dientes de cerdas suaves. apunte el cepillo de dientes en dirección apical en un ángulo de 45 grados con respecto al eje longitudinal de los dientes (dientes maxilares hacia arriba, dientes mandibulares hacia abajo), presione el área de unión gingival-dental, de modo que parte de las cerdas entren en el surco gingival y la otra parte se extiende sobre el margen gingival. Intente llegar a los espacios adyacentes. Con una presión suave, las cerdas vibrarán horizontalmente hacia adelante y hacia atrás 65,438+00 veces en una distancia corta.
Al vibrar, el cepillo de dientes solo se mueve aproximadamente 1mm, cepillando de 2 a 3 dientes a la vez. Al pasar el cepillo de dientes al siguiente conjunto de dientes, tenga cuidado con la colocación superpuesta. Además, insista en cepillarse los dientes una vez por la mañana y por la noche, y el tiempo de cepillado es de unos 3 minutos cada vez.
2. Enjuágate la boca con más frecuencia y come menos chicles azucarados.
Muchos amigos siempre tienen una caja de chicles en sus escritorios. Cuando el aliento está viciado, lo sacan y lo mastican. Sin embargo, es especialmente probable que este método haga que los dientes se pongan amarillos e incluso provoque caries, mientras que el enjuague bucal no presenta este problema.
Enjuagarse la boca con agua puede eliminar el sarro de los dientes, reducir las bacterias en la boca y prevenir las caries. Por lo tanto, si quieres tener dientes blancos, debes intentar comer menos o nada de chicle a partir de ahora.
3. Realizar cuidados bucales cada seis meses.
El cuidado bucal profesional es una de las mejores formas de mantener los dientes blancos y no es necesario que sea demasiado frecuente. Simplemente realice cuidados dentales cada seis meses. El cuidado bucal profesional puede ayudarnos a reducir en gran medida la aparición de caries dental, caries, dientes amarillos, etc. Además, durante el proceso de atención, también puedes preguntarle al médico si tus dientes han mejorado en los últimos seis meses y si hay algún hábito de vida que deba cambiar.
4. Fumar menos o no fumar en absoluto.
Debes fumar menos o no fumar, porque fumar regularmente hará que tus dientes se pongan amarillos. Esto es causado por las sustancias del humo de los cigarrillos que se adhieren a los dientes, por eso vemos que las personas que fuman suelen tener los dientes. se vuelven amarillos Esta es la razón, por lo que fumar menos o no fumar es la mejor manera de proteger la blancura de los dientes.
Cambia tu cepillo de dientes entre mayo y marzo.
Cepillarse los dientes es la mejor forma de mantener los dientes blancos, pero debes tener en cuenta que lo mejor es cambiar el cepillo de dientes cada tres meses. En términos generales, si se utiliza un cepillo de dientes durante más de tres meses, el efecto de limpieza se reducirá considerablemente. Además, el aumento de bacterias en el cepillo de dientes también puede provocar que los dientes no reciban el mejor cuidado y se pongan amarillos.
Materiales de referencia:
Xinhuanet-¿Cómo evitar que los dientes se pongan amarillos y negros? Enseñarte 5 métodos.