¿Cuáles son los síntomas físicos de la ansiedad?
Una compañera mía de la universidad tiene una ligera tendencia a la ansiedad.
Le duele la espalda, habla mucho y piensa mucho.
Mi cuerpo se siente incómodo aquí y allá, pero cuando voy al hospital, no pasa nada.
Después de ingresar a la universidad, tuve que hacer un examen psicológico. Luego me preguntó qué hacer. Hizo muchas pruebas en todos ellos. No se atrevió a escribir la respuesta correcta, así que tuvo que inventar algunas respuestas.
Pero este síntoma en realidad se aliviará, porque luego hizo muy buenos amigos en la universidad. Va a la escuela, come en la cafetería y pasa tiempo con sus amigos después de la escuela todos los días. Vuélvete alegre poco a poco. Esto es algo bueno.
Los trastornos de ansiedad son posiblemente el trastorno mental más común, y personas de cualquier edad experimentan niveles significativos de ansiedad. Los síntomas de ansiedad deben ser principalmente emocionales, pero también hay síntomas físicos caracterizados por una disfunción del sistema nervioso autónomo.
Los síntomas físicos de la ansiedad pueden implicar problemas en los sistemas respiratorio, cardiovascular, digestivo, nervioso y urinario. Los principales síntomas incluyen: boca seca, sudoración, micción frecuente, urgencia, tez enrojecida o pálida, debilidad en las extremidades, palpitaciones, opresión en el pecho, frío y calor, mareos, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea y malestar físico indescriptible. A esto se le suele denominar disautonomía o disfunción autonómica. Además, el insomnio también es uno de los posibles síntomas físicos de los trastornos de ansiedad, y es tan común como la somatización.
Aunque los síntomas somáticos de la ansiedad aparecen de diversas formas, la causa fundamental es la ansiedad. Por tanto, la mejor forma de mejorar los síntomas de somatización es eliminar la causa y tratar los síntomas de ansiedad.
El tratamiento de los síntomas somáticos provocados por la ansiedad debe basarse en ansiolíticos y antidepresivos. Por ejemplo, el uso regular de clorhidrato de buspirona puede lograr el propósito de aliviar la ansiedad. Si los síntomas de malestar físico son relativamente fuertes, se puede aumentar la dosis de medicamentos antidepresivos. Es mejor usar clorhidrato de duloxetina como tratamiento, porque el clorhidrato de duloxetina es Xetine. el más eficaz de todos los antidepresivos en el tratamiento de los síntomas de somatización o malestar somático.
Como el cuerpo principal de la fuerza laboral actual, cada vez más jóvenes se han incorporado a la fuerza laboral.
Cuando los nacidos en los años 80 todavía luchaban.
La generación posterior a los 90 ha comenzado a dominar el lugar de trabajo.
Incluso los "post-00s" comenzarán gradualmente su propia era.
¡Sin embargo, cada vez más jóvenes sufren los "efectos secundarios" de la presión social!
Ansiedad
Recientemente, el "Informe de la encuesta sobre el estado de vida de los trabajadores administrativos de 2018" publicado por un sitio web de contratación muestra que el 94,9% de los trabajadores administrativos ahora sufren de ansiedad.
En la vida real, los trastornos de ansiedad siempre han ido acompañados de depresión. Hasta cierto punto, se considera que ambos "se refuerzan mutuamente"
Durante mucho tiempo. -depresión a largo plazo:
El paciente está en un estado de depresión durante mucho tiempo:
El paciente está en un estado de ansiedad debido a un pesimismo a largo plazo, pero no hay nada él puede hacer al respecto.
En estado de ansiedad:
Los pacientes comenzarán a caer en depresión porque hace tiempo que no se aborda el problema y se ve muy afectado por el problema.
Así que, en cierta medida, existe un cierto equilibrio entre ansiedad y depresión durante la etapa de tratamiento.
01 Desencadenantes ambientales
Entre los muchos desencadenantes de la ansiedad, los factores ambientales son uno de los mayores desencadenantes, como el divorcio, la viudez e incluso el matrimonio.
Esto es especialmente cierto para las personas mayores viudas, casi 8-9 personas experimentarán ansiedad.
Para los jóvenes, la principal fuente de ansiedad es la presión que conllevan las necesidades económicas, como las primas de boda, la compra de una casa, la escolarización de los hijos, la competencia en el lugar de trabajo, etc.
En otras palabras, más gente trae competencia, la competencia trae presión y la presión trae ansiedad...
02 Factores genéticos
En Entre las enfermedades mentales, la genética Es un factor causal relativamente común, y lo mismo ocurre con los trastornos de ansiedad.
Algunos datos muestran que si uno de los padres tiene un trastorno de ansiedad, la probabilidad de que sus hijos tengan un trastorno de ansiedad es del 25%; si ambos padres tienen un trastorno de ansiedad, la probabilidad de que sus hijos lo tengan; un trastorno de ansiedad se disparará hasta el 25%. Alrededor del 50-75.
Se trata de una cifra bastante elevada.
03 Desencadenantes de la enfermedad
La causa fundamental de los trastornos de ansiedad es la tensión provocada por el estancamiento prolongado de los acontecimientos, que se manifiesta en muchos pacientes con enfermedades crónicas. enfermedades Especialmente obvias.
Incluso los trastornos de ansiedad pueden ser precursores de enfermedades graves.
04 Factores de Personalidad
Como sugiere el nombre, los factores de personalidad son lo opuesto a la depresión. Afectarán la depresión y naturalmente afectarán la ansiedad.
De hecho, rasgos de personalidad como la baja autoestima, la excesiva dependencia de los demás, las dudas sobre uno mismo, el pesimismo y sentirse fácilmente abrumado por el estrés harán que seas más propenso a sufrir trastornos de ansiedad.
05 Factores de la dieta, el tabaco y el alcohol
Desde la antigüedad, ha habido poemas sobre "aprovechar el vino para aliviar el dolor y empeorarlo". porque el alcohol y la nicotina son sustancias no eliminan la ansiedad, al contrario, lo harán "
La investigación muestra.
La investigación muestra que alrededor del 30% de los pacientes con trastornos de ansiedad graves son alcohólicos.
Para las personas normales, la ansiedad no es un trastorno impredecible.
Sin embargo, en muchos casos, los pacientes no son conscientes de que padecen un trastorno de ansiedad; piensa que estás “ansioso y nervioso”
En este caso, no son pocos los casos de depresión provocada por la ansiedad, por lo que es muy importante entender qué es el trastorno de ansiedad
Los principales síntomas del trastorno de ansiedad aguda son:
Sueños nocturnos, sensación de morir, latidos violentos del corazón, entumecimiento de las extremidades provocado por el pánico y palidez de la piel. Los síntomas del trastorno de ansiedad crónica son:
Palpitaciones, fatiga, nerviosismo, dificultad para respirar y dolor en el pecho son las cinco categorías principales de síntomas. Además, por supuesto, también están el estrés mental, los sudores fríos. síncope, náuseas, urgencia para orinar, síntomas como micción frecuente.
¡Pero no creas que el nerviosismo es ansiedad!
¡Es importante distinguir! entre la ansiedad y el nerviosismo normal. La ansiedad es más una tensión continua e incierta sin un objeto claro o contenido fijo.
La tensión es una emoción humana normal y la tensión normal no es solo un trastorno de ansiedad. la tensión a largo plazo, persistente y poco clara puede ser ansiedad
Así que no te asustes
Hoy en día, la ansiedad y la depresión son las más comunes entre muchos jóvenes. También son las dos. La mayoría de los problemas invisibles debido a la "mutualidad" de estos dos problemas, una vez que uno de ellos no se toma en serio durante mucho tiempo, es probable que surja el otro problema. Al final, una vez detectado, es más fácil tratarlo más pronto que tarde.
¿Cuáles son los síntomas físicos de los trastornos de ansiedad?
Todos los tipos de trastornos de ansiedad pueden tener consecuencias mentales y negativas. consecuencias físicas.
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La ansiedad puede afectar negativamente al estado de ánimo, la cognición y el comportamiento