¿Cuánto tiempo hace que tuvo a su bebé? ¿Cuáles son las precauciones?
¿Cuáles son las precauciones? 1. Tiempo
Si las condiciones lo permiten, estar sentado 42 días al mes no está mal.
2. Ropa
3. Comer
4. Vivir bien
6.
En definitiva, debes prestar más atención durante el periodo de confinamiento. Tu cuerpo se recuperará más rápido si te sientas correctamente durante el periodo de confinamiento.
Lo anterior es mi respuesta, espero que ayude.
Me senté durante 30 días después de dar a luz, y algunas de mis compañeras también se sentaron durante 42 días. En algunos lugares de Zhejiang, se necesitan 60 días.
De hecho, 42 días de parto es lo mejor, porque la fuerza física y la pérdida de sangre durante el parto son grandes, y pasan unos 42 días desde el nacimiento de la placenta hasta la recuperación del útero. Si la futura madre puede descansar bien durante 42 días, será más beneficioso para la recuperación del organismo.
Entonces, ¿a qué debes prestar atención durante el confinamiento?
1. Dieta saludable
La dieta durante el periodo de confinamiento debe ser ligera, reducida y frecuente, con una nutrición equilibrada. Una dieta razonable es la mejor nutrición para las nuevas madres durante el parto. La ingesta ciega de suplementos y suplementos no favorece la absorción de nutrientes y la recuperación física de las nuevas madres, y puede causar fácilmente estreñimiento, obesidad, mal aliento, congestión mamaria y otros síntomas adversos.
2. Cuidado diario
Las diferentes estaciones tienen diferentes requisitos de confinamiento. En primavera, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, por lo que debes prestar atención a agregar o quitar ropa para evitar resfriados. En el verano caluroso, es fácil que ocurra un golpe de calor, por lo que debes abrir las ventanas para ventilar y encender el aire; acondicionador adecuadamente para refrescarse, pero no lo sople sobre los demás; en otoño, cuando esté seco, preste atención a mantener la humedad interior y comer más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, así que preste atención. para mantener el calor y mantener la temperatura interior. Procura no entrar en contacto con agua fría para evitar enfermarte.
3. Preste atención al descanso y haga ejercicio de manera razonable.
El período de confinamiento se trata principalmente de descanso, pero no es necesario estar acostado en la cama todo el día. Puedes elegir un momento adecuado para hacer ejercicio en tu habitación. Por ejemplo, haga ejercicios con elevadores, camine en interiores, etc. , todos contribuyen a la digestión, absorción y eliminación de los loquios.
Mantente feliz
Durante el período de encierro, es posible que tengas dolores físicos y mal estado mental debido al cuidado del bebé. En este momento, intente que el futuro padre y otros miembros de la familia le ayuden. No te fuerces a controlar las malas emociones. Con el tiempo, es fácil caer en depresión. Las mujeres embarazadas pueden escuchar música o hablar con buenos amigos por teléfono cuando están de mal humor.
Las anteriores son las precauciones para el confinamiento. ¡Espero que te pueda ayudar!
Me hicieron una cesárea. Estuve hospitalizada durante 5 días y luego permanecí en el Centro Ziyue durante 28 días. Mi bebe tiene actualmente 7 meses. Déjame hablarte de algunas cosas importantes a tener en cuenta:
1. Debes encontrar a alguien que cuide al bebé y a la madre durante la hospitalización, especialmente durante la noche. ¿Cuántas veces tiene que levantarse el bebé para tomar leche? Mi marido se quedó conmigo y con el bebé por la noche. Mi esposo no sabe cómo cuidar al bebé y quiere que lo guíe en la alimentación del bebé con leche en polvo. La falta de leche materna después del parto provocaba falta de sueño nocturno. Lamento haber empezado a pedir una niñera de confinamiento antes de ser hospitalizado.
2. Presta atención a los complementos nutricionales durante el periodo de confinamiento y ¡no comas demasiado!
Mantén el buen humor durante el confinamiento, ya que es fácil deprimirse por asuntos triviales.
4. Presta atención al cuidado de las heridas. Tuve una cesárea. En el centro de internamiento hay enfermeras que ayudan a desinfectar las heridas todos los días. Yo mismo no podía verlo y no me atrevía a tocar la herida.
5. Respecto al baño y al champú:
Me lavé el cabello al tercer día después del parto. Usé medicina china y la sequé inmediatamente después de lavarla. Lávate el cabello cada 2-3 días durante el confinamiento. Hasta ahora no tengo dolores de cabeza.
Baño: Debido a que hay heridas, se frota la parte superior del cuerpo y se lava la parte inferior en los primeros 10 días, y se lava todo el cuerpo después de 10 días.
6. Preste atención a cultivar buenos hábitos de sueño en su bebé, para que pueda acostumbrarse a levantarse y jugar durante el día, dormir más por la noche y tener conciencia del día y la noche. No hagas ruidos fuertes después de las 9 p.m., apaga las luces y mantén la habitación en silencio. Cuando el bebé tiene más de 2 meses, empieza a tomar leche a las 8 de la noche y duerme hasta las 6 o 7 de la mañana.
Ha habido controversia sobre cuánto dura el período de confinamiento. Algunos dicen que dura 30 días, mientras que otros dicen que dura 42 días. Entonces, ¿cuánto dura el período apropiado de confinamiento? ¿Qué precauciones se deben tomar durante el confinamiento?
1. ¿Cuánto dura el periodo de confinamiento? Respecto al confinamiento, la opinión popular es de 30 días. Pero con el desarrollo de la medicina moderna, se cree que el tiempo científico de confinamiento es de 42 días. El motivo para ampliar los 12 días es que se necesitan unos 42 días hasta que se eliminan los loquios del útero de la madre, la función uterina vuelve a la normalidad, se cierra la abertura cervical y los pliegues vaginales recuperan gradualmente su elasticidad.
Este proceso generalmente lleva más tiempo que el confinamiento privado, por lo que dura unos 42 días.
Por ello, se recomienda que si las condiciones lo permiten, sentarse tranquilamente durante 42 días es beneficioso para la recuperación.
En segundo lugar, no se deje engañar por estos conceptos tradicionales. 1. No se pueden abrir las ventanas para ventilar durante el confinamiento:
Muchas personas mayores creen que no pueden coger el viento durante el confinamiento. Durante el confinamiento estival las puertas y ventanas de la casa deben estar bien cerradas sin dejar huecos. Algunos incluso exigen que la madre use ropa gruesa.
2. Tratamiento de reina
Muchas mujeres embarazadas pueden tener esta experiencia durante el parto. Están tumbadas en la cama todo el día y les llevan bien la comida y la bebida. Por eso, muchas madres consideran que este mes es tratado como una reina.
3. No permitir el aseo personal.
No puedes lavarte el pelo ni bañarte durante el confinamiento, de lo contrario enfermarás. Creo que muchas madres han oído hablar de este punto de vista. Algunas madres que dieron a luz naturalmente sudaron mucho durante el parto, por lo que se les pidió que simplemente se frotaran.
4. Cepillarse los dientes provocará que se aflojen los dientes:
No puedes cepillarte los dientes durante el confinamiento, de lo contrario los dientes se aflojarán. Hay muchas personas mayores que sostienen esta opinión. Como resultado, los dientes de la nueva madre acumularon placa y sus encías se enrojecieron, se hincharon, inflamaron y sangraron... lo cual era insoportable.
5. Vida baja en sal:
Esta puede ser la dolorosa dieta a la que se enfrentan algunas madres después del parto, que afecta gravemente el apetito del bebé y retrasa la absorción de nutrientes.
3. Cómo pasar científicamente los 42 días posparto1 y garantizar la higiene personal;
Las madres que han tenido un parto natural pueden bañarse durante la estancia hospitalaria, pudiendo tomar un baño normal. bañarse después de regresar a casa, mientras que las madres que tienen una cesárea pueden bañarse durante una semana y luego pueden ducharse. No se recomiendan los baños de bañera o de asiento. Otra cosa a tener en cuenta es que el tiempo de baño no debe ser demasiado largo, de 5 a 10 minutos cada vez, y la temperatura del agua debe ajustarse a 34-36 grados centígrados.
2. Garantizar la higiene bucal:
Se recomienda que Ma Bao mantenga la boca limpia y se cepille los dientes todos los días durante el segundo mes. Le compré un cepillo de dientes a mi nuera durante un mes durante mi tercer trimestre de embarazo. Después de usarlo, dijo que era muy bueno. A la hora de elegir un cepillo de dientes de un mes, preste atención a: elija un cepillo de dientes de cerdas suaves, cepille los dientes con agua tibia y no lo haga con demasiada fuerza. También puedes utilizar enjuague bucal para limpiar tu boca.
3. Las actividades adecuadas favorecen la recuperación.
¿Crees que el "tratamiento de reina" es bueno, pero no favorece la recuperación? No tiene nada de malo descansar después de dar a luz, pero eso no significa pasar la mayor parte del mes en cama.
Recomendación: Si es un parto normal, la madre puede caminar un poco ese día; si es una cesárea, puede bajar uno o dos días después de la operación, pero debe evitar sentarse. levantarse violentamente.
4. Dieta razonable:
Una dieta razonable es una dieta razonable, lo que no significa que no tener sal y más carne sea bueno.
Recomendación: Dar a las embarazadas sopas más claras y ricas en proteínas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, zinc y otros nutrientes. También se debe seguir la dieta posparto, desde fina a espesa, desde vegetariana hasta cárnica. Porque la recuperación gastrointestinal posparto también requiere de un proceso.
Otra cosa a tener en cuenta es que la dieta mensual debe ser ligera y con menos sal. No es necesario optar deliberadamente por "sin sal".
En resumen, el énfasis aquí está en cómo hacer que Ma Bao se recupere lo antes posible. Además, en el segundo mes, Ma Bao debe prestar atención a otro punto clave: cómo cooperar con el bebé lo antes posible. Cómo cooperar con el bebé también favorece la recuperación de Ma Bao. Otro factor importante.
Tuve un parto natural. Estuve sentada durante dos meses después de dar a luz y no me enfermé. Como los bebés nacen en invierno, se quedan más en casa. Mi suegra dijo que el próximo mes habría 42 días y que ella serviría comida todos los días, y luego se quedó sentada allí durante dos meses. Vivo en el sur y el aire acondicionado siempre está apagado en invierno. No me he levantado de la habitación durante 42 días y no puedo ver el viento.
Mi suegra me ayudó a lavarlo la primera semana (hay un medicamento para lavarme el trasero después de dar a luz) y yo misma lo lavé después de que la herida sanó. Una semana después también me lavé el pelo y me duché. Después de ducharte, envuélvete en una toalla y entra a la habitación. En cuanto a la dieta, comer porciones más pequeñas y con mayor frecuencia. Coma más panceta y riñones de cerdo. Utilice menos aceite al guisar sopa y no deje de cocinar verduras y frutas. Cuando esté frío, puedes comerlo con agua caliente. No toques agua fría y no comas hielo. Come algo fresco.
Por cierto, tengo 28 días de embarazo y se puede ajustar según circunstancias personales.
Cuáles son las siguientes precauciones:
1. El confinamiento científico suele durar entre 28 y 42 días al mes.
2. Ajuste la ropa que usa según la temperatura en casa. Lo mejor es usar ropa de lactancia de algodón durante el período de parto, lo cual es conveniente para la lactancia y menos propenso a resfriarse. No te resfríes en la cabeza, usa gorro de luna, calcetines y zapatos con tacones.
3. En cuanto a la dieta, reforzar la nutrición, comer comidas pequeñas con frecuencia, comer ligero, menos sal, tener una mezcla razonable de carne y verduras y tratar de no comer alimentos demasiado grasosos. Puede comer verduras frescas y es mejor remojar las frutas en agua caliente antes de comerlas.
4. Garantizar la ventilación e higiene en los lugares de vivienda. La temperatura ambiente es moderada.
5. Procura no mirar el móvil durante el periodo de confinamiento y protege tus ojos.
Evita esfuerzos excesivos y no te agaches con frecuencia para sostener a tu bebé para evitar dolores de espalda y tenosinovitis en la muñeca.
Descansar en cama, hacer ejercicio adecuado y no permanecer de pie durante largos periodos de tiempo.
6. Lactancia
Empiece a amamantar lo antes posible y amamante tanto como sea posible.
Orina espontánea dentro de las 4 horas posteriores al parto.
Aproximadamente una semana después del parto, abroche el cinturón abdominal o pélvico a tiempo.
Durante el período de loquios, siga el consejo del médico de tomar medicamentos para aliviar los loquios y lavar la parte inferior del cuerpo con agua tibia.
Puedes cepillarte los dientes durante el confinamiento, pero asegúrate de utilizar agua tibia y un cepillo de dientes de cerdas suaves.
Dependiendo de la recuperación física de cada persona, puedes lavarte el cabello y bañarte a mediados o finales de mes, y secarte el cabello con secador lo antes posible después del lavado.
Cámbiate de ropa con frecuencia y sécate el cabello cuando sudes.
La cama no debe ser demasiado blanda ya que puede dañar fácilmente la pelvis.
Intenta dormir lo suficiente.
Mantente de buen humor.
En definitiva, debes prestar más atención durante el periodo de confinamiento. Tu cuerpo se recuperará más rápido si te sientas correctamente durante el periodo de confinamiento.
A continuación, compartiré contigo algunos rumores que han estado circulando. A través de ellos, espero que todos puedan hacer la luna científicamente.
Parece que allí se necesitan 30 días de encierro para dar a luz a una niña, y 28 días para dar a luz a un niño.
La casa de nuestra ciudad natal, nuestro salón de bodas, está en el segundo piso. Cuando estaba dando a luz a mi hijo mayor, dije que estaba encerrada en el salón de bodas, pero mi suegra se negó a dejarme ir, diciendo que le resultaba inconveniente subir y subir las escaleras. El confinamiento se lleva a cabo en el primer piso. Nuestra casa en el primer piso era extremadamente húmeda y llovía a menudo durante el período de confinamiento. Mis familiares y amigos que vinieron a verme dijeron que este lugar no era apto para el confinamiento porque mi suegra no me dejaba subir al segundo piso, así que no fui. Después, después del encierro, después del verano, sentí los brazos y las piernas fríos y doloridos. En verano, tengo que abrigarme bien cuando enciendo el ventilador y el aire acondicionado. Si me pierdo un poco, no puedo dormir. Debemos mantenernos calientes. Me arrepentiré por el resto de mi vida de no haber escuchado a mi suegra. Ella sólo lo hacía por sí misma y no sentía pena por mí. Para facilitarle jugar a las cartas en casa de nuestro vecino, me dejó vivir abajo.
Mis dos hijos nacieron de forma natural y estuvieron un mes de confinamiento, ambos en invierno. El clima es frío y hay calefacción en casa, por lo que el período de encierro está bien. Sin embargo, el niño ha crecido bebiendo leche en polvo (hay que levantarse por la noche para preparar leche en polvo para el bebé), por lo que el período de encierro es. muy duro. Creo que algunas precauciones durante el período de confinamiento varían de persona a persona. Los métodos y precauciones para el confinamiento en buenas condiciones y en condiciones ordinarias son definitivamente diferentes. Pero los puntos clave a los que las madres deben prestar atención aún se logran, porque en el próximo mes, el cuerpo de la madre no se dañará al quedarse quieta. Una es mantener el calor y evitar el frío o el viento, especialmente en partes importantes como la cabeza, las piernas y los pies. Si no los proteges, eres propenso a sufrir dolores en las piernas y los talones. En segundo lugar, preste atención a su dieta. La dieta de la madre debe ser ligera y equilibrada. Si estás desnutrido, eres propenso a sufrir anemia en el segundo mes. Lo tercero es prestar atención a la higiene personal. Debido a las diferentes costumbres y hábitos, existen muchas diferencias. Por ejemplo, en algunos lugares a las mujeres embarazadas no se les permite bañarse, lavarse el cabello, lavarse la cara, cepillarse los dientes, etc. Ha pasado un mes (no tengo forma de verificar la base científica específica, pero la gente mayor lo dice. De hecho, personalmente creo que si se cumplen las condiciones, el lavado debería ser inofensivo).
Salir en 30 días. Es junio y hace mucho calor. También es bueno salir de casa. Quedarse en casa todo el día no favorece la recuperación posparto. Sin embargo, dentro de los 100 días, es mejor evitar tocar agua fría y levantar lo menos posible objetos pesados para evitar una serie de secuelas.
Suele tardar 42 días, pero varía de persona a persona, dependiendo de la condición física y las condiciones familiares. Si alguien está siendo atendido, tardará más. Si no hay nadie que os reciba, os dejan trabajar solos. Definitivamente quedará embarazada temprano y se enfermará fácilmente. No es bueno estar enfermo durante el confinamiento.