¿Qué pasa con bostezar? ¿Qué tiene que ver con la deficiencia de Yang? ¿Qué es mejor comer?
Muchas personas bostezan todo el tiempo, incluso si duermen lo suficiente por la noche, al día siguiente siguen bostezando una y otra vez, especialmente por la noche. ¿Qué está sucediendo?
Algunas personas dicen que esto se debe a la falta de oxígeno en el cerebro. Los bostezos frecuentes pueden provocar la enfermedad de Alzheimer. Según la medicina occidental, esto es así. ¿Pero por qué es así? En la medicina tradicional china, esto suele ser un signo de deficiencia de Yang.
Algunas personas pueden decir que no hay síntomas evidentes de sensibilidad al frío, ni diarrea ni micción normal. ¿Por qué se llama deficiencia de Yang?
De hecho, muchas personas que bostezan con frecuencia pueden no tener otros síntomas y simplemente les encanta bostezar. Pero si realmente prestas atención, aún puedes ver algunos otros síntomas de deficiencia de yang, como:
No puedes quedarte en una habitación con aire acondicionado por mucho tiempo en verano y tienes que irte. salir a calentarse después de un rato; o puede esperar y empezar a hacer ejercicio si tiene frío o siente dolor de cabeza, tiene miedo al frío y orina con frecuencia, etc.
Suelo tener más deposiciones, lo que no necesariamente es diarrea, pero quiero ir al baño después de comer un rato.
Si tienes los síntomas anteriores, la mayoría son bostezos debido a la deficiencia de Yang. Entonces, ¿cuál debería ser la mejor manera de tratarlo?
Si te pones nervioso con facilidad, puedes comer unas ramitas de canela y regaliz hervidos en agua en lugar de té, o puedes optar por tomar algunas medicinas chinas patentadas, como las píldoras Xinbao, la decocción Guizhi o las píldoras Shenfu Qiangxin. , etc. etc.;
Si siente frío en el estómago, puede comer jengibre seco, regaliz o dátiles rojos hervidos en agua en lugar de té. También puede elegir algunas medicinas chinas patentadas, como. Pastillas Lizhong, tabletas Anzhong y Palacio Wanshou, gránulos Xiaojianzhong, etc.
Si siente dolor en la espalda o orina con frecuencia, puede tomar un poco de agua hervida con epimedium, cistanche o Cynomorium. té, o puede elegir algunos medicamentos patentados chinos, por ejemplo, píldoras Jingui Shenqi, píldoras Fuzi Lizhong, píldoras Sishen, decocción Sini, etc.
Algunas personas pueden decir que no tengo otros síntomas pero bostezan con facilidad ¿Qué debo hacer?
Luego simplemente reponga un poco el yang del riñón, tenga cuidado de no exagerar, solo un poco de limpieza y reposición es suficiente, por ejemplo, simplemente tome las Pastillas Fuzi Lizhong o las Pastillas Jingui Shenqi, una o dos veces al día. Si el yang del riñón es suficiente, la gente no bostezará fácilmente.
Solemos ver a muchas personas mayores y frágiles bostezar, lo que también es hasta cierto punto un signo de deficiencia de yang. Reponer el yang del riñón ayuda a restaurar el yang qi, como el yang del corazón, el yang del estómago y el yang del bazo.
Es posible que algunas personas no quieran tomar medicamentos, por lo que deberían hacer más ejercicio. Además, temprano en la mañana, cuando el sol acaba de salir y no es demasiado fuerte, puedes tomar el sol boca abajo. espalda, lo que ayudará a reponer la energía yang.
Al mismo tiempo, también debemos prestar atención a reducir la ingesta de alimentos fríos y helados para evitar dañar la energía yang del cuerpo.