¿Cuándo se originó el yoga y buscó su historia de desarrollo?
Du culture es una de las seis principales escuelas filosóficas de la antigua India, que explora los principios y métodos de "la unidad de Brahma y yo". Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente un tipo de yoga.
Una serie de formas de cultivar tu cuerpo y tu mente. Alrededor del año 300 a. C., Patanjali (inglés: Patanjali, hindi:
) fundó el "Yoga Sutra". Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente como un sistema completo de ocho ramas. . El yoga es uno de esos sistemas
que ayuda a los humanos a desarrollar todo su potencial aumentando su conciencia. Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas y fáciles de dominar para mejorar las capacidades físicas, psicológicas, emocionales y espirituales de las personas. Es un método de ejercicio para lograr la armonía y la unidad del cuerpo, la mente y el espíritu, incluido el cuerpo. postura y respiración.
, ajustar mentalidad, etc. , para lograr la unidad de cuerpo y mente.
Los estudiosos contemporáneos dividen el yoga en cuatro períodos:
El Período Preclásico
Desde el 5000 a.C. hasta el surgimiento del Rigveda, hubo un período de 3000 años. Alrededor se encuentra el período de desarrollo primitivo del yoga y la falta de registros escritos.
El yoga ha evolucionado gradualmente desde una idea filosófica primitiva hasta convertirse en un método de práctica, en el que la meditación, la meditación y el ascetismo son los centros de la práctica del yoga.
El Período Clásico
Desde los Vedas generalmente registrados en 1500 a. C., hasta los Upanishads que registran explícitamente el yoga y el Bhagavad Gita que completa el yoga.
La combinación del budismo y la filosofía vedanta hace que el yoga, una práctica espiritual popular, sea ortodoxa desde su énfasis en el budismo hasta el comportamiento, las creencias y el conocimiento.
Al contrario.
Período posclásico
Después del Yoga Sutra, está el yoga posclásico. Incluyen principalmente "Yoga Upanishad", Tantra y Mahatma Yoga. Hay 21 Upanishads del Yoga.
En estos Upanishads, el conocimiento puro, el razonamiento e incluso la meditación no son las únicas formas de alcanzar la liberación. Todos ellos necesitan practicar el ascetismo.
La transformación fisiológica y la experiencia espiritual causada por la cirugía pueden lograr la unidad de Brahma y yo. Entonces, dieta, abstinencia, postura, siete chakras, etc. ha aparecido.
La combinación de mantras, huellas dactilares e impresiones corporales es la esencia del yoga posclásico.
Desarrollo Moderno del Yoga
Hoy en día, el yoga se ha convertido en un método de ejercicio físico y mental muy extendido en el mundo. Desde la India
Academia India de Yoga Patanjali
Se ha extendido a Europa, América, Asia-Pacífico, África, etc., y es muy apreciada por sus evidentes efectos en la reducción del estrés psicológico y cuidado de la salud física. Al mismo tiempo, también ha evolucionado
Introduciendo una variedad de métodos de ramas del yoga, como Bikram yoga, Hatha yoga, hot yoga, Health yoga, etc., así como algunas ciencias de gestión del yoga.