¿Se pueden comer arándanos suizos australianos durante la menstruación?

Puedes comer arándanos con moderación durante la menstruación. Los arándanos son un alimento saludable con alto valor nutricional. Los arándanos son ricos en antioxidantes como la vitamina C, flavonoides y pectina, que pueden embellecer la piel, mejorar el estreñimiento y ayudar a eliminar toxinas y el exceso de grasa del cuerpo. Ya sea durante la menstruación o en momentos normales, puedes comer arándanos con moderación, lo cual es bueno para tu organismo. Preste atención a complementar las proteínas y vitaminas de alta calidad durante la menstruación y descanse más.

Datos ampliados:

Notas:

1. Se recomienda que los usuarios que toman warfarina no utilicen arándanos, porque los arándanos contienen ingredientes naturales, que contienen ácido salicílico. puede inducir hemorragia relacionada con la warfarina.

2. Generalmente se cree que los arándanos no deben consumirse al mismo tiempo que la aspirina porque contienen ácido salicílico. Debido a que contienen más azúcar, los diabéticos deben tener precaución. Debido a que los arándanos aumentan significativamente los niveles de oxalato, los usuarios de cálculos renales deben tener precaución. Se pueden utilizar durante el embarazo y la lactancia, pero no deben utilizarse como dieta diaria. ?

3. Las personas con estancamiento de qi, deficiencia de yang y estasis sanguínea no deben consumirlo.

Enciclopedia Baidu - Cápsulas de arándano

Enciclopedia Baidu - Período menstrual