¿Qué hacer si tienes acidez de estómago? ¿Cómo aliviar eficazmente la acidez de estómago?

La dieta es una de las principales causas de la acidez de estómago, por lo que cambiar tus hábitos alimentarios es una medida importante para prevenir y aliviar la acidez de estómago. En primer lugar, evite comer demasiados alimentos grasosos, picantes y ácidos, como pimientos, cebollas, jengibre, ajo, café, té fuerte, etc. En segundo lugar, preste atención a la hora y la forma de comer. Se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia, evitar comer en exceso y tratar de evitar comer antes de acostarse. Además, se puede aumentar adecuadamente la ingesta de alimentos alcalinos como verduras, frutas y cereales integrales.

El tratamiento con MTC también es una forma de aliviar la acidez de estómago. Las medicinas chinas de uso común incluyen Coptis chinensis, ciprés Phellodendron, Magnolia officinalis y Acostalis. La ventaja del tratamiento con la medicina tradicional china es que tiene un efecto leve y no tiene efectos secundarios obvios, pero requiere hospitales y médicos regulares para su tratamiento.

2. Mantener buenos hábitos de vida

3. Terapia farmacológica

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