¿Cuál es la diferencia entre salud física y salud mental?

La salud física es la experiencia material real del contacto, y se puede decir que la salud mental es una experiencia espiritual o actividad intelectual intencionada o no. Así:

1. La salud fisiológica es física. La salud física se define como la capacidad de realizar actividades diarias con vigor, agilidad y sin fatiga excesiva, y permanecer optimista y vigoroso.

2. La salud mental está a nivel psicológico. La salud mental incluye el estado de ánimo, las cosas, la mentalidad, la dinámica y el estado de cosas. También incluye el acondicionamiento, ajuste, regulación, regulación, etc. del espíritu y la respiración. También implica cognición, actitud, temperamento, coraje e inercia mental individual.

La relación entre salud mental y salud física

En la antigüedad, el clásico médico chino "Huangdi Neijing" ha revelado el impacto de la psicología en la salud física, señalando: "La ira duele el hígado, la alegría y la tristeza excesivas dañan el bazo, la tristeza y la tristeza dañan los pulmones y el miedo daña los riñones."

La salud mental y la salud física están estrechamente relacionadas y se influyen entre sí. La salud mental puede promover la salud física, y la salud física puede promover la salud mental. Sólo cuando ambas se desarrollan saludablemente podemos lograr un alto nivel de salud general y ser capaces de estimular nuestras otras capacidades potenciales.