¿Cuál es el valor nutricional de la sopa de pollo con algas?

1. Las algas marinas son ricas en yodo, lo que es muy bueno para nuestro organismo, mientras que el pollo es muy rico en vitaminas, que el cuerpo absorbe muy fácilmente. Guisar algas y pollo juntos tiene un efecto nutritivo y también es bueno para nuestro cabello. Esta es una sopa con un valor nutricional muy alto.

2. Método: Es necesario preparar medio pollo, unos 250 gramos de algas, una cantidad adecuada de ajo y jengibre, un puñado de bayas de goji y una cantidad adecuada de sal. Primero debes limpiarte y luego cortarlo en pedazos. Lavar las algas, cortarlas en trozos y triturar el jengibre antes de utilizarlas. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, deje hervir, agregue los nuggets de pollo y las algas marinas, luego ponga el jengibre y la baya de goji en la olla, deje hervir, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante aproximadamente tres horas, agregue una cantidad adecuada de sal cuando la carne esté tierna.