¿Es realmente tan efectivo el popular campo de entrenamiento de gurús de la pérdida de peso en Tik Tok?

El efecto definitivamente estará ahí, pero si no puedes mantenerlo durante mucho tiempo, definitivamente te recuperarás. Lo más importante a la hora de perder peso es la sostenibilidad. Si practicas durante mucho tiempo, realmente perderás peso, pero cuando dejes de hacer ejercicio después de alcanzar tu objetivo, definitivamente lo recuperarás, al igual que cuando haces dieta.

Si eres el tipo de persona perezosa y carente de perseverancia, te recomiendo que eches un vistazo a "Yu" en el pequeño taller. Es similar al método nutricional de pérdida de peso y no tiene publicidad.

Porque perdí 12 libras después de usarlo durante un mes, y no hay signos de rebote después de dejar de usarlo durante tres meses. Realmente funciona, te lo recomiendo.