¿No puedes beber agua fría en el caluroso verano?
No se puede beber agua fría
Incluso durante el período de confinamiento y el caluroso verano, no se puede beber agua fría. Porque si bebes agua fría en el caluroso verano, provocará una mayor irritación en el estómago de la madre y la diferencia de temperatura entre el frío y el calor será mayor, lo que fácilmente puede provocar calambres gastrointestinales, dolor de estómago, disfunción gastrointestinal, diarrea y otros efectos adversos. reacciones, haciendo más fácil caer en la fuente de confinamiento.
No se pueden comer alimentos crudos, fríos o picantes.
En esta fase no se deben ingerir alimentos fríos y picantes. Por ejemplo, durante el confinamiento no se pueden consumir frutas y verduras frescas, helados, bebidas frías, arroz frío y platos fríos recién sacados del frigorífico.
Presta atención al cuidado de la salud personal
Además, también debes prestar atención al cuidado de la salud personal durante el confinamiento. Hay un período de secreción de loquios en las primeras etapas del parto y la higiene personal puede prevenir la infección. Comer alimentos fríos en este momento también afectará la descarga de los loquios, por lo que comer algo de comida caliente ayudará a descargar los loquios y es beneficioso para la recuperación posparto.