Té saludable para limpiar los pulmones
¿Té 1 para limpiar los pulmones y preservar la salud, té de adenofora y azufaifo
? Adenophora japonicus, también conocida como Adenophora japonicus, pepino de mar y pepino de mar, pertenece a la Adenophora japonicus de cuatro hojas, la Adenophora de albaricoque o sus plantas homólogas de la familia Campanulaceae, y sus raíces se utilizan como medicina. Cepíllelo en otoño, retire las partes aéreas y las raíces fibrosas, raspe la piel áspera y séquelo inmediatamente al sol. Elimina el calor y nutre el yin, humedece los pulmones y alivia la tos. Indicaciones: bronquitis, tos ferina, tos con calor pulmonar, flema amarilla y espesa. Este té tiene el efecto de nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Tome 15 g de Adenophora y 5 azufaifos, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y déjelo en remojo durante 15 minutos.
¿Té que limpia los pulmones y preserva la salud? 2. ¿Té de pomelo y miel
? La toronja es rica en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad. También tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar la tos y reducir la flema. Usar pomelo y miel para preparar bebidas es un producto bueno para la salud. La miel contiene una variedad de vitaminas y sales inorgánicas que pueden nutrir el cuerpo y nutrir los pulmones. Lavar el pomelo con agua con sal, remojar en agua tibia durante 5 minutos, pelarlo y cortarlo en tiras finas. Retire la pulpa, la piel y las semillas y triture en una licuadora. Coloque la cáscara y la pulpa del pomelo en la olla, agregue 1 tazón pequeño de agua y azúcar de roca y cocine a fuego lento durante media hora hasta que espese y la cáscara del pomelo esté ligeramente transparente. Luego recoge el jugo del fuego y enfríalo del fuego. Agregue miel mientras esté caliente (por debajo de 50 ℃) y mezcle bien. Ponlo en un recipiente y ciérralo bien. Estará listo para comer al cabo de unos 10 días.
¿Té que limpia los pulmones y preserva la salud? 3. ¿Té Luo Han Guo
? El valor nutricional de las frutas es muy alto. El contenido total de azúcar de las frutas secas es 25.438+07?38,31%, especialmente los glucósidos dulces son 300 veces más dulces que la sacarosa. Las frutas frescas también son ricas en vitamina C, proteínas y aminoácidos. La fruta es dulce y fresca y tiene los efectos de humedecer los pulmones, eliminar el calor, aliviar el calor, promover los fluidos corporales y aliviar la tos. Puede utilizarse para tratar la obesidad, diabetes, bronquitis, amigdalitis, faringitis, gastritis aguda y asma. Tome 20 gramos de Luo Han Guo y sumérjalos en agua hirviendo durante 15 minutos.
¿Té que limpia los pulmones y preserva la salud? 4. ¿Té de osmanto
? El té de flores colgantes es adecuado para el mal aliento, el dolor de muelas por viento, el dolor de muelas por calor de estómago y el dolor de muelas debido a caries. Osmanthus fragrans es de naturaleza cálida y de sabor picante. Tiene los efectos de fortalecer el estómago y reducir la flema, promover la producción de líquidos y calmar el hígado. Puede tratar la tos con flema excesiva, gases intestinales y disentería sanguínea, dolor de muelas, mal aliento, pérdida de apetito, amenorrea y dolor abdominal. Puedes elegir 3 gramos de osmanthus, 1 gramo de té negro o 3 gramos de té verde, prepararlo con agua hirviendo, taparlo y beberlo en cualquier momento después de 10 minutos.
? Té saludable y para limpiar los pulmones 5. ¿Té de crisantemo
? El crisantemo se puede dividir en crisantemo silvestre y crisantemo doméstico. Entre ellos, el crisantemo doméstico limpia el hígado y mejora la vista, mientras que el crisantemo silvestre desintoxica y disipa el fuego. Tiene un sabor amargo y ligeramente frío, elimina el calor y desintoxica. El crisantemo tiene un sabor dulce, amargo y una naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de disipar el viento y eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar y reducir la inflamación. Tiene cierto efecto sobre la sequedad de boca y lengua, el ardor en los ojos y los ojos oscuros, o el dolor y entumecimiento de las extremidades causado por el viento, el frío y la humedad. Se ha demostrado que los flavonoides de los ingredientes activos del té de crisantemo tienen un fuerte efecto eliminador de los radicales libres y han logrado resultados fructíferos como antioxidantes y antienvejecimiento. Tome 500 g de miel y 1000 g de pétalos de crisantemo frescos. Triture los pétalos de crisantemo frescos, agregue agua y cocine a fuego lento durante media hora. Se realizaron dos extracciones iguales consecutivas y el residuo se filtró. Combinar los dos extractos y concentrar a fuego lento hasta 500 ml. Después de enfriar a 60°C, agregue la miel y mezcle bien.
Té saludable para limpiar los pulmones 6. Té de kumquat
El kumquat es rico en proteínas, vitaminas y minerales. La fibra dietética contenida en los kumquats puede ayudar al cuerpo humano a mejorar las funciones fisiológicas de los intestinos, regular la peristalsis intestinal y acortar el tiempo de residencia de los desechos de alimentos en los intestinos, reduciendo así la absorción de toxinas por parte del cuerpo humano y produciendo un buen efecto positivo. impacto. Seleccionar cinco frutas frescas de kumquat y remojarlas con cinco gramos de té verde fresco puede evitar que las personas las compren, tratar la opresión en el pecho y ayudar eficazmente a tener apetito.
? Té que limpia los pulmones y preserva la salud 7. ¿Té de la cueva Tianmu
? Ophiopogon japonicus nutre el yin y promueve la producción de líquidos, humedece los pulmones y limpia el corazón. Puede usarse para tratar la sequedad pulmonar, la tos seca, la tos tuberculosa, la lesión por fluidos corporales, la sed, el malestar y el insomnio, el calor interno y la sed, la sequedad intestinal, el estreñimiento y la difteria. Este té tiene las funciones de nutrir el yin y promover la producción de líquidos, limpiar los pulmones y reducir el fuego. Tome 12 g de espárragos y Ophiopogon japonicus cada uno, agregue 300 ml de agua hervida caliente y déjelos en remojo durante 10 minutos, deseche el residuo y beba té.
¿Té que limpia los pulmones y preserva la salud? 8. ¿Té de almendras Sangju
? El té de mora, crisantemo y almendras puede eliminar el calor y la humedad. Para las personas con molestias en la garganta, es mejor beber una taza de té de moras, crisantemo y almendras en su tiempo libre. Tome 10 g de hojas de morera, crisantemos y almendras, agregue agua hirviendo y deje reposar durante 15 minutos antes de beber. Es posible que las personas con molestias en la garganta quieran probarlo.
? Té que limpia los pulmones y preserva la salud 9. ¿Té del hongo Tremella
? Este té tiene el efecto de nutrir el yin, reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es especialmente adecuado para la tos debida a la deficiencia de yin. Tremella es un buen tónico medicinal y alimentario, que contiene aproximadamente un 10% de proteínas, un 65% de carbohidratos y un 4% de sales inorgánicas. También contiene vitamina E, fósforo, hierro, calcio, magnesio, potasio, sodio, etc. En medicina, tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Puedes elegir 20 gramos de hongo blanco, 5 gramos de té y 20 gramos de azúcar de roca. Primero lave los hongos blancos y cocínelos a fuego lento con agua y azúcar de roca, luego remoje las hojas de té durante 5 minutos, luego agréguelas a la sopa de hongos blancos y revuelva uniformemente.
¿Té que limpia los pulmones y preserva la salud? 10. ¿Té de azúcar de roca Polygonatum odorifera
? Este té tiene las funciones de nutrir el yin y promover la producción de líquidos, humedecer la garganta y beneficiar los pulmones. Tomar 15 g de Polygonatum odorifera, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar y remojar durante 15 minutos, remover con palillos y beber.
¿Té que limpia los pulmones y preserva la salud? 11. ¿Té de bayas de goji
? Lycium barbarum tiene las funciones de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y la sequedad. Puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Además, la baya de goji tiene un efecto sanitario sobre los mareos, el tinnitus, la visión borrosa y la pérdida de memoria causada por deficiencias hepáticas y renales, y es especialmente eficaz contra la fatiga ocular causada por el uso prolongado de la computadora. ¡Beber agua con regularidad es muy eficaz para combatir la sequedad otoñal y los problemas de salud comunes entre los trabajadores administrativos! Al prepararlo, solo necesita agregar una docena de tazas de nísperos a una taza, verter agua hirviendo y preparar.
? ¿Té saludable para limpiar los pulmones 12, té de miel de orquídea y olivo
? Tome 3 g de té verde, 3 g de aceitunas y agregue 3 trozos de Pangda Hai. Puedes dejar reposar las aceitunas por un tiempo antes de agregar otros ingredientes. Después de reposar durante 15 minutos, agregue una cucharada de miel al gusto y una deliciosa taza de té con miel estará lista. El uso diario puede aliviar síntomas como garganta seca, faringitis crónica y ronquera.
¿Té que limpia los pulmones y preserva la salud? 13. ¿Té negro de naranja
? Este té tiene las funciones de humedecer los pulmones, resolver la flema, regular el qi y aliviar la tos, y es adecuado para la tos con flema espesa y pegajosa en otoño. Este té utiliza naranja para promover el qi, resolver la flema y aliviar la tos. Debido a que el té tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, se utilizan estos dos sabores para prepararlo, lo cual es más efectivo para personas que tosen con mucha flema pegajosa y tienen dificultad para toser. Tome de 3 a 6 gramos de naranja y 5 gramos de té verde, prepárelos con agua hirviendo, cocínelos al vapor en una olla durante 20 minutos y luego tómelos. Beba 1 dosis en cualquier momento del día.
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