¿Dieta húmeda y caliente?
Gachas de Huoxiang 15 g (fresco 30 g), 50 g de arroz japonica. Lavar el pachulí, ponerlo en una olla de aluminio (se requiere olla de aluminio), agregar agua y freír por 5 minutos, desechar el residuo y sacar el jugo para su uso posterior, luego lavar el arroz japónica, agregar agua a la olla, llevar a la olla; hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Una vez cocida la papilla, agregue el jugo de pachulí y cocine una o dos veces. Tiene el efecto de disipar el calor y evitar los malos espíritus.
Gachas de menta: 30g de hojas de menta fresca (15g secas) y 50g de arroz japónica. Lave las hojas de menta fresca, agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, deseche el residuo y tome el jugo para usarlo posteriormente, luego lave el arroz japónica, agregue una cantidad adecuada de agua hasta que el arroz esté cocido, luego vierta la menta; Jugo de hojas y cocine por un tiempo. Tiene la función de calmar la garganta y retener la fragancia.
Gachas de lichi: 5 a 7 rodajas de lichi seco, 50 gramos de arroz japónica o glutinoso. Coloque los lichis secos, el arroz japónica o el arroz glutinoso en una olla y agregue agua para cocinar la papilla. Cenar, comer durante 3 a 5 días consecutivos es un curso de tratamiento. Tiene los efectos de calentar el yang, reponer el qi, promover los fluidos corporales y nutrir la sangre. Indicado para personas mayores con mal aliento y diarrea. Las personas mayores con constitución vegetariana con deficiencia de yin y exceso de fuego no pueden comerlo.
Gachas de caña cruda: 30 gramos de caña cruda y 50 gramos de arroz japónica. Lave las raíces de caña crudas, agregue agua a hervir y prepare el brebaje para su uso posterior, luego lave el arroz japónica, póngalo en una olla y saltee hasta que la papilla esté cocida, vierta el brebaje y saltee hasta que esté cocido; el arroz está cocido. Coma con el estómago vacío por la mañana. Tiene las funciones de eliminar el calor, eliminar problemas, eliminar la suciedad y desodorizar. Este tipo de papilla no se debe consumir por mucho tiempo.