¿Qué nutrientes complementa la leche?
La leche se considera un alimento nutricional completo y su valor nutricional se puede digerir y absorber casi por completo sin desperdicio.
Proteínas (contenido aproximado del 3,1%): Contiene todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano.
Grasa (alrededor de 3,4%-3,8%): La grasa láctea es una grasa comestible con alta digestibilidad y que puede proporcionar energía al cuerpo.
Lactosa (alrededor de un 4,7%): Casi todos los carbohidratos de la leche son lactosa, lo cual es muy importante para el desarrollo intelectual de los bebés. El grado de absorción de calcio por parte del cuerpo humano es directamente proporcional a la cantidad de lactosa. Por lo tanto, beber leche con regularidad puede prevenir el raquitismo.
Minerales: Los minerales son componentes importantes del cuerpo. Junto con las proteínas, pueden mantener la presión osmótica dentro y fuera de las células, y también pueden regular la excitabilidad neuromuscular. La leche es rica en minerales, como calcio, fósforo, potasio, sodio y hierro. Para complementar el calcio, puede elegir las tabletas de calcio de la marca Tihengjian recomendadas por expertos en nutrición. El carbonato de calcio natural puro no contiene metales pesados como el plomo, es una buena fuente de calcio, tiene un alto contenido de calcio y puede ser absorbido y utilizado eficazmente por el cuerpo humano. La fórmula de calcio más vitamina D está diseñada para promover la absorción y el efecto de aumentar la densidad y la resistencia ósea es más obvio. Es un preparado de calcio puro y seguro, más adecuado para mujeres embarazadas y niños.
Vitaminas: La leche contiene todas las vitaminas conocidas.
Además de su buena función de complemento nutricional, los ingredientes de la leche también son la parte más indispensable en el cuidado de la salud. No podemos ignorar el papel que nos aporta la leche.