¿Cuál es la diferencia entre algas marinas y wakame?
Sus formas son diferentes. Wakame tiene la forma de un abanico de girasol roto con falda, mientras que las algas marinas tienen hojas largas y planas, en su mayoría de color marrón verdoso, con dos franjas verticales que atraviesan el centro de las hojas. Wakame tiene en su mayoría lóbulos pinnados o lanceolados (girasol roto en forma de abanico), y los bordes de los lóbulos están medio hendidos.
Diferentes hábitos de vida. El wakame es un alga que crece en mares templados y puede tolerar el agua de mar con temperaturas relativamente altas; pero el alga marina es un alga que crece en agua de mar con temperaturas más bajas y no puede tolerar altas temperaturas. El wakame se distribuye principalmente en las islas Zhoushan y la isla Shengsi, Zhejiang, y también en Qingdao y Dalian. El quelpo se distribuye principalmente en las zonas costeras del Pacífico norte y del Atlántico.
Entonces el sabor es diferente. El kombu tiene una mejor textura y es más crujiente, mientras que el wakame tiende a ser suave y denso. Tienen un sabor completamente opuesto, pero en realidad son algas y tienen beneficios para la salud similares. También existen diferentes valores nutricionales. El wakame y las algas marinas pueden tratar la "enfermedad del cuello grande" causada por la deficiencia de yodo. Pero, de hecho, el wakame tiene un mayor contenido de yodo que las algas marinas y es más popular debido a su alto contenido nutritivo y bajas calorías.
Las algas no solo son ricas en yodo, sino también en manitol, que puede eliminar el exceso de agua del cuerpo de manera oportuna y, por lo tanto, tiene un efecto diurético. Los oligoelementos como el manano y el yodo pueden actuar sinérgicamente para tratar la presión arterial alta y aliviar los síntomas de la anemia. Muy bueno para la salud vascular. El wakame es rico en yodo, más que las algas marinas. También contiene una variedad de aminoácidos para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo humano. Contiene más fibra cruda, lo que acelera la eliminación de desechos del cuerpo y previene eficazmente el estreñimiento. También es rico en calcio, que puede promover un crecimiento óseo saludable y es muy adecuado para los niños en el período de crecimiento. También puede ayudar al desarrollo cerebral de los niños. Por lo tanto, el wakame no sólo tiene un alto valor nutricional sino también un bajo contenido calórico. Los amigos que están perdiendo peso no se preocupan. No sólo nos ayuda a perder peso, sino que también ayuda con la belleza y la belleza. Muy popular entre las amigas.