¿Qué tipo de té debes beber para limpiar tu hígado y mejorar tu vista?
1. Té de crisantemo
El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente despejada y los ojos brillantes. Es muy bueno para el síndrome del ojo seco causado por el fuego excesivo del hígado. y uso excesivo de los ojos. Las personas que a menudo sienten sequedad en los ojos, especialmente aquellas que usan computadoras con frecuencia, pueden beber más té de crisantemo.
Es posible que los usuarios de computadoras deseen preparar crisantemo + baya de goji o crisantemo + miel en la oficina y prepararlo con un termo y agua caliente, lo que puede aliviar eficazmente la fatiga ocular y calmar el cuerpo y la mente.
2. Té de rosas
Ocho rosas, dos rosas (también conocidas como Roselle), dos gramos de Gynostemma pentaphyllum, dos gramos de té verde, preparar con agua a 90 ℃ durante cinco minutos. .Bebible. La radiación es el enemigo de la oficina y no se puede proteger contra ella. Roselle es un fuerte antioxidante que protege contra la radiación electrónica.
3. Té perfumado de Wolfberry
10 g de wolfberry, 3 g de flor de Bedonia, remojar en agua hirviendo a 85 grados centígrados durante una hora y luego beber. Protege el sistema visual de la radiación electromagnética excesiva. Como pérdida de visión, síndrome del ojo seco, cataratas, etc. , los casos graves pueden provocar desprendimiento de retina.
4. Té Qiju
Poner en una taza 30 rodajas de baya de goji, 5 rodajas de crisantemo y 1 rodaja de té negro, remojar en agua hirviendo durante 10 minutos y beber. Tiene los efectos sobre la salud de nutrir el hígado y mejorar la vista, reducir el azúcar en sangre, reducir la presión arterial, antienvejecimiento, antiarrugas y fortalecer el cuerpo. Es más adecuado para personas con grandes cargas de trabajo y largas jornadas de trabajo con la computadora.
5. Té de gardenia cruda
Tomar 10 g de rehmannia glutinosa cruda y 3 g de gardenia en remojo en agua hirviendo a 85 grados centígrados durante una hora antes de beber. Puede prevenir anomalías en el desarrollo óseo en menores causadas por la pérdida severa de iones de calcio causada por ondas electromagnéticas, así como la pérdida de memoria y función hematopoyética causada por el consumo de sangre del hígado.
Datos ampliados:
Alimentos buenos para la vista:
1. Zanahorias
La zanahoria es una verdura muy común en el mundo. Dieta rica en valor nutricional. Comerlo con regularidad no sólo puede mantener tu salud y prevenir enfermedades, sino que también te ayudará a mejorar tu visión y a tener un par de ojos brillantes. Las zanahorias son ricas en vitamina A, un oligoelemento indispensable para mantener la salud ocular.
2. Semillas de sésamo cocidas
Las semillas de sésamo contienen una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano. Tiene más proteínas que la carne y el doble de calcio que la leche. También hay vitaminas A, D, E y ricas vitaminas B, que son sustancias importantes para mantener el funcionamiento normal de los ojos. Las semillas de sésamo, en particular, son ricas en ácidos grasos insaturados y su consumo regular puede mejorar la vista.
3. Plátano
La ingesta excesiva de sal por parte del cuerpo humano provocará una gran cantidad de agua en las células, provocando ojos rojos. El potasio de los plátanos puede ayudar a eliminar este exceso de sal. Además, los plátanos también contienen grandes cantidades de betacaroteno. Cuando el cuerpo humano carece de esta sustancia, los ojos se vuelven dolorosos, secos y opacos. Comer más plátanos puede aliviar estos síntomas, aliviar la fatiga ocular y evitar el envejecimiento prematuro.
Materiales de referencia:
6 tipos de tés protectores para los ojos que más gustan a los trabajadores de oficina - People's Daily Online