¿Cuáles son los efectos del Ganoderma lucidum? ¿Cuál es la mejor forma de comer Ganoderma lucidum?
En la antigüedad, había un dicho que decía que Ganoderma lucidum se llamaba Cao Xian, diciendo que tenía el efecto de devolver la vida a los muertos. Aunque esta afirmación es un poco exagerada, Ganoderma lucidum es de hecho un producto tónico con un alto valor nutricional y buenos efectos para el cuidado de la salud. Siempre que las personas lo tomen correctamente, pueden mejorar su condición física y prevenir y aliviar muchas enfermedades. La siguiente es una introducción detallada a la forma correcta de comer Ganoderma lucidum y sus efectos. Puedes leerla detenidamente antes de comerlo.
¿Cuáles son los efectos del Ganoderma lucidum?
El Ganoderma lucidum contiene una gran cantidad de polisacáridos de Ganoderma, que pueden mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia a las enfermedades después del consumo. Además, los ingredientes activos, polisacáridos, saponinas y otras sustancias de Ganoderma lucidum también pueden proteger el hígado y los riñones, mejorar las funciones cardiovasculares y cerebrovasculares humanas y tener una prevención obvia del cáncer de hígado, insuficiencia renal, hipertensión, hiperlipidemia y otras enfermedades. que son comunes en los humanos modernos.
¿Cuál es la forma más efectiva de comer Ganoderma lucidum?
Primero, moler
Moler Ganoderma lucidum hasta convertirlo en polvo es particularmente efectivo para la administración oral directa, especialmente para personas con horarios irregulares, alta intensidad de trabajo y viajes frecuentes a diferentes áreas. Al tomar reishi, pueden secarlo, molerlo hasta convertirlo en polvo y ponerlo en cápsulas. Si es necesario, pueden tomar de 1 a 2 cápsulas directamente para permitir que Ganoderma ejerza sus mejores efectos para el cuidado de la salud.
En segundo lugar, la decocción
Beber decocción de Ganoderma lucidum es especialmente eficaz. Para freír Ganoderma lucidum, primero corte el Ganoderma lucidum en trozos, luego póngalo en una olla y cocine a fuego lento durante dos horas. Después de hervir, tome la solución medicinal, agregue agua, mézclela con el agua hervida dos veces, agregue una cantidad adecuada de miel y mezcle bien, y podrá beberla directamente. El Ganoderma lucidum restante también se puede comer directamente.
En tercer lugar, preparar vino
Elaborar Ganoderma lucidum en vino también es su forma más común de comerlo. Las personas que beben vino medicinal elaborado con Ganoderma lucidum también pueden tener un efecto particularmente bueno para la salud. . Al remojar Ganoderma lucidum, lávelo, pique y sumérjalo directamente en vino blanco de alta concentración durante un mes antes de que se pueda remojar el vino medicinal del interior. Tomar 20 gramos diarios por vía oral. Puede disipar el viento y la humedad, dragar meridianos, fortalecer la condición física y aliviar la debilidad.
El texto anterior es sólo de referencia y no contiene ningún consejo médico.