¿Comer polenta en el desayuno es bueno para el estómago?

Beneficios: El maíz es un producto saludable contenido en cereales integrales y es muy beneficioso para la salud humana: la vitamina B6, la niacina y otros ingredientes del maíz tienen las características de estimular la peristalsis gastrointestinal, acelerar la excreción fecal y pueden prevenir el estreñimiento. y enfermedades del estómago, enteritis, cáncer intestinal, etc. El maíz es rico en vitamina C, isomaltooligosacárido, etc. , tiene el efecto de prolongar la vida y embellecer. Los nutrientes contenidos en la punta del embrión de maíz pueden mejorar el metabolismo humano y regular la función del sistema nervioso. Puede suavizar y suavizar la piel, inhibir y retrasar las arrugas. El maíz tiene el efecto de regular el apetito, reducir los lípidos en sangre y el colesterol sérico. Los indios mesoamericanos no son propensos a la presión arterial alta porque comen principalmente maíz.

Introducción: Maíz, anteriormente conocido como maíz, también conocido como maíz, maíz, hosta, maíz, arroz perla, Su, dialecto Chaoshan: joven, nombre en inglés: maíz, nombre en latín: Zea Mays L. Gramineae , maíz Es una planta herbácea anual alta. El tallo es erecto, generalmente no ramificado, con raíces aéreas en cada nudo de la base. La vaina de la hoja tiene nervaduras transversales; la lígula es membranosa, de aproximadamente 0,2 metros de largo; las hojas son planas y anchas, lineal-lanceoladas, con base redonda en forma de oreja, lampiñas o defectuosas, nervadura central gruesa, bordes ligeramente rugosos, de aproximadamente 1 hasta 1,5 metros de largo. El clavel tiene forma esférica u achatada y su tamaño varía según las condiciones de cultivo. Se cultiva en varias partes de mi país. Ampliamente cultivado en regiones tropicales y templadas de todo el mundo, es un cereal importante. Tiene un sabor dulce y se puede utilizar en diversos platos, como las hojas de maíz.