¿Cómo se debe tratar la gingivitis?
1. Enjuágate la boca con clara de huevo líquida
Añade la misma cantidad de vino blanco a 1 clara de huevo, mezcla bien, mételo en la boca, escúpelo a los 5 minutos. , dos veces al día (un huevo al día). La clara de huevo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, mientras que el vino blanco puede reducir la inflamación y puede reducir la inflamación y la hinchazón cuando se usa para la gingivitis.
2. Vinagre de frutas Songqing
Utiliza 7 piñas y 200 ml de buen vinagre. Piñones salteados en vinagre. Enjuáguese la boca después de que la decocción se haya enfriado, durante unos 10 minutos cada vez, de 3 a 5 veces. Esta receta puede eliminar el calor, enfriar la sangre y detener el sangrado. Indicado para encías sangrantes.
3. Jugo fresco de raíz de loto, pera y caña de azúcar
Tomar 1.000 gramos de raíz de loto fresca, 500 gramos de cada uno de peras, caña de azúcar y castañas de agua, y 200 gramos de tierra cruda y tritúrelas por separado para obtener el jugo. Tres veces al día, 30 ml cada vez. La raíz de loto fresca nutre el yin y nutre la sangre, y es adecuada para tratar la deficiencia de yin, la sequedad y el calor, la epistaxis, el sangrado de las encías, la hemoptisis y la hematuria.
4. Sopa de lufa vieja
Lavar la lufa vieja, pelarla y cortarla en gajos, añadir agua y hervir, añadir un poco de sal al cabo de media hora y cocinar media hora más. hora. Come dos veces al día. Luffa puede eliminar el calor. Tiene un buen efecto sobre el mal aliento, el dolor de huesos y el ardor uretral.
5. Sopa fina de huevo de pato
Tomar 30g de plátano fresco, 15g de menta fresca y 1 huevo de pato verde azulado. Primero decozca las dos primeras hierbas medicinales, filtre los residuos medicinales, pele los huevos de pato, póngalos en el líquido medicinal y cocínelos, y agregue un poco de sal. Come huevos y bebe sopa una vez al día. Esta receta elimina el calor y desintoxica, y es eficaz en el tratamiento de las encías rojas, hinchadas, calientes y dolorosas.
6. Cuidado de la salud diario
1. El autotratamiento oportuno de los síntomas de la gingivitis puede mejorar los síntomas. En primer lugar, es necesario prestar atención a una dieta ligera y sencilla. -digerir los alimentos y evitar los alimentos picantes e irritantes. Alimentos crudos y fríos.
2. Después de enfermarse, enjuáguese la boca con solución salina normal o enjuague bucal médico. Al hacer gárgaras, cierre la boca, utilice las mejillas, los labios y la lengua para mover completamente el enjuague bucal, impacte repetidamente los residuos de comida entre los dientes y en todas partes, y luego escúpelo.
3. Desarrollar buenos hábitos de masticación y masticar lentamente, lo que no sólo favorece la secreción de jugos digestivos, sino que también favorece la circulación y la salud del tejido periodontal. Deshazte del mal hábito de masticar de un lado.
4. Golpee sus dientes por la mañana y por la noche, hacia arriba y hacia abajo docenas de veces, lo que puede cambiar la circulación y promover el metabolismo del tejido de las encías.
5. Cepilla tus dientes correctamente, cepillando verticalmente antes y después, e insiste en cepillarte cada parte decenas de veces, una por la mañana y otra por la noche, para eliminar por completo la placa y los restos de los huecos.
6. Para el masaje de encías, coloque el dedo índice sobre las encías y realice pequeños movimientos circulares de masaje rotatorios, luego enjuáguese la boca para masajear la zona de las encías donde pertenece cada diente.
7. Método dietético para el cuidado de la salud
1. Bebida de melón y tomate:
Receta: cantidades adecuadas de melón de invierno y tomate.
Método de preparación: Lavar y pelar los dos ingredientes anteriores, escurrir el jugo con una gasa limpia, añadir la misma cantidad de agua hervida fría y mezclar bien.
Eficacia: depurativa del calor y desintoxicante. Indicado para la gingivitis provocada por el aumento del calor del estómago.
Método de servicio: Apto en cualquier momento.
2. Gachas de tofu:
Receta: 150 gramos de tofu, 50 gramos de arroz, condimentos.
Método: Cortar el tofu en trozos; lavar el arroz, ponerlo en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, dejar en remojo durante 5 a 10 minutos y luego cocinar la papilla a fuego lento. Después de hervir, agregue tofu, condimentos, etc. Y cocine hasta que la papilla esté cocida.
Eficacia: depurativa del calor y desintoxicante. Indicado para la gingivitis provocada por el aumento del calor del estómago.
Uso: 1 dosis/día, tomado caliente.
3. Bebida de loto y kiwi:
Receta: 1 loto, 100g de kiwi, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Cortar el loto en trozos y lavar; pelar el kiwi, lavar y exprimir el jugo; poner el loto en una olla, agregar 50 ml de agua y hervir, retirar el residuo y extraer el jugo. Agrega el jugo de kiwi y el azúcar y mezcla bien.
Eficacia: disipador del calor y calmante de la sed, diurético y tratante de la estranguria. Es adecuado para la gingivitis producida por acumulación de humedad y calor y alimentos cocinados al vapor.
Posología: 1 dosis/día, independientemente del tiempo.
4. Tofu hervido:
Receta: 200g de castañas de agua, 100g de tofu, aliño adecuado.
Preparación: Lavar y cortar el tofu en trozos; lavar y cortar en tiras las castañas de agua, sofreír en la misma olla y luego añadir los condimentos.
Eficacia: disipador del calor y favorecedor de la humedad. Es adecuado para la gingivitis producida por acumulación de humedad y calor y alimentos cocinados al vapor.
Uso: 1 dosis/día, tomar con la comida.
5. Gachas de Dendrobium y Lirio:
Receta: 15g de dendrobium, 15g de lirio, 100g de arroz, cantidad adecuada de azúcar.
Método de preparación: Lavar el dendrobium, ponerlo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, decocción para extraer el jugo, agregar arroz para hacer papilla, agregar azúcar cuando esté cocido y cocinar una vez. o dos veces.
Eficacia: Nutre el yin y elimina el calor. Es adecuado para la gingivitis causada por deficiencia de yin en hígado y riñón.
Forma de dosificación: 1 dosis/día, dividida en dos tomas.
6. Sopa de semillas de loto, azucena y Ophiopogon japonicus:
Receta: 30g de semillas de loto, 30g de azucena, 15g de Ophiopogon japonicus, cantidad adecuada de azúcar.
Método de preparación: Lavar las semillas de loto y los lirios, envolver el Ophiopogon japonicus con un paño, agregar agua y guisar hasta que las semillas de loto y los lirios estén cocidos, sacar la bolsita del medicamento y sazonar con azúcar.
Eficacia: Nutre el yin y elimina el calor. Es adecuado para la gingivitis causada por deficiencia de yin en hígado y riñón.
Forma de dosificación: 1 dosis/día, dividida en dos tomas.
7. Sopa de pera y raíz de loto:
Receta: 250 gramos de peras crudas, 200 gramos de raíces de loto frescas. 15 g de madreselva, 20 g de Ophiopogon japonicus, 20 g de rehmannia cruda y la cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Pelar primero las peras y las raíces de loto. Cortar en rodajas y reservar; decocar todo el medicamento para extraer el jugo, cocinar las peras y las raíces de loto y sazonar con azúcar.
Eficacia: Nutre el yin y elimina el calor. Es adecuado para la gingivitis causada por deficiencia de yin en hígado y riñón.
Modo de dosificación: 1 dosis/día, administrada en dos tiempos, y mezclada con loto durante 10 a 15 días.
8. Tofu salteado con brotes de bambú:
Receta: 100g de brotes de bambú frescos, 150g de tofu, cantidad adecuada de aceite vegetal y cantidad adecuada de brebaje.
Método de preparación: Primero lavar los brotes de bambú y desmenuzarlos; lavar el tofu y cortarlo en trozos pequeños; calentar el aceite vegetal en la olla, sofreír los brotes de bambú un rato, luego agregar los tofu y condimentos y sofreír hasta que esté cocido.
Eficacia: depurativa del calor y desintoxicante. Indicado para la gingivitis provocada por el aumento del calor del estómago.
Uso: 2 veces al día, con las comidas.
9. Tofu frito con hojas de apio:
Receta: 100g de hojas de apio, 100g de tofu, aceite vegetal, aceite de sésamo, salsa de soja, sal, glutamato monosódico, pimiento rojo 1. Media cebolla y 3 rodajas de jengibre.
Forma de preparación: Lavar las hojas de apio (excepto las hojas viejas y las amarillas), escaldarlas en agua hirviendo durante medio minuto, retirarlas, enfriarlas en agua fría, escurrirlas, cortarlas y reservar. ; cortar el tofu en trozos. Blanquear cubitos del tamaño de terrones de azúcar en agua hirviendo; calentar un wok con aceite. Cuando madure. Agrega el tofu y sofríe hasta que el tofu se dore, incluidas las hojas de apio. Después de sofreír, agregue la salsa de soja, la sal y el glutamato monosódico y sofría varias veces.
Eficacia: Eliminación del calor y eliminación de la humedad. Es adecuado para la gingivitis producida por acumulación de humedad y calor y alimentos cocinados al vapor.
Cómo tomar: Tomar dos veces al día con las comidas.