Unidad de calor
Las calorías, abreviadas como tarjetas, están transliteradas del inglés. Se define como la cantidad de calor necesaria para elevar 1 kilogramo de agua a 1 grado Celsius a 1 atmósfera de presión. Una caloría es una unidad de calor muy utilizada en mediciones de nutrición y manuales de fitness. La unidad estándar internacional de energía es el julio. Como unidad legal de calorías alimentarias, los julios se utilizan ampliamente en Europa, mientras que las calorías se utilizan en los Estados Unidos. Aunque el julio es una unidad legal en China, las calorías todavía se utilizan ampliamente en China continental y la provincia de Taiwán debido a la tradición.
La caloría, utilizada más comúnmente en las etiquetas de los alimentos, equivale al calor necesario para elevar 1000 gramos de agua de 14,5 grados a 15,5 grados en 1 atmósfera, lo que equivale aproximadamente a la energía interna de 4186 julios. Cam es equivalente al calor necesario para elevar 1 g de agua de 14,5 grados a 15,5 grados a 1 atmósfera. Se encuentra a menudo en la literatura de investigación científica.
Funciones fisiológicas del calor:
Así como los ordenadores consumen electricidad y los camiones consumen gasolina, también lo hacen las actividades humanas diarias. Además de proporcionar la energía necesaria para el ejercicio, el trabajo y la vida diaria de las personas, el calor también proporciona la energía necesaria para las actividades vitales del cuerpo humano, la circulación sanguínea, la respiración, la digestión y la absorción, etc. Las personas que pierden peso pueden quemar grasa mediante el ejercicio, lo que puede acelerar el consumo de calorías y lograr una pérdida de peso saludable.
Incluso si estás quieto, tu cuerpo todavía necesita energía para mantener la temperatura corporal, el corazón, los pulmones y la función cerebral. El consumo metabólico basal variará según la altura, el peso, la edad y el sexo de cada individuo. Los seres humanos necesitan energía para sobrevivir, que obtienen de los alimentos. El contenido calórico de un alimento es una medida de cuánta energía potencial produce.