¿Cuáles son los beneficios del aceite de pescado de aguas profundas para el organismo?
El DHA y el EPA tienen las funciones de reducir el colesterol, prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir la trombosis, reducir la arteriosclerosis y la hipertensión, reducir la viscosidad de la sangre, promover la circulación sanguínea, aliviar la fatiga y aliviar el efecto de la gota y la artritis reumatoide. Mejora así el sistema inmunológico del cuerpo y tiene el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
El aceite de pescado de aguas profundas es rico en diversos ácidos grasos insaturados: DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico). El DHA y el EPA pueden reducir el colesterol y los triglicéridos, prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir la coagulación, la hemorragia cerebral, la trombosis cerebral y la enfermedad de Alzheimer. Reduce la arteriosclerosis y la presión arterial alta, reduce la viscosidad de la sangre, promueve la circulación sanguínea y elimina la fatiga. También es un producto de salud natural para aliviar la gota y la artritis reumatoide.
El DHA es muy importante para la transmisión de la estimulación luminosa. Tejidos como el cerebro y la retina tienen niveles muy altos de DHA. Es una parte importante del cerebro, los ojos, el sistema nervioso y el sistema de defensa del cuerpo humano, y tiene una relación muy estrecha con el desarrollo del cerebro y los ojos.
Debido a que el cuerpo humano no puede sintetizar DHA y EPA por sí solo, tomar aceite de pescado de aguas profundas es la mejor opción para las personas de mediana edad y mayores.
Puede reducir el contenido de colesterol y triglicéridos, prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir la coagulación sanguínea, prevenir hemorragias cerebrales, trombosis cerebral y enfermedad de Alzheimer. Reduce la arteriosclerosis y la presión arterial alta, reduce la viscosidad de la sangre, promueve la circulación sanguínea y elimina la fatiga. También un remedio natural para la gota y la artritis reumatoide. Tiene una relación muy estrecha con el desarrollo del cerebro y los ojos.
Eficacia del aceite de pescado de aguas profundas
Experimentos científicos modernos han demostrado que el DHA y el EPA contenidos en el aceite de pescado de aguas profundas son una de las sustancias indispensables en el metabolismo humano. El DHA se conoce comúnmente como "oro cerebral". Existe principalmente en la materia gris del cerebro humano. Puede activar eficazmente las células cerebrales, aumentar la velocidad de transmisión de información de los nervios craneales, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Otro tipo de EPA, conocido como "depurador cardiovascular", tiene efectos milagrosos al reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir la arteriosclerosis cardiovascular y cerebral y proteger el cerebro y el corazón.
1. El papel de regular los lípidos en sangre.
La hiperlipidemia es la principal causa de hipertensión, arteriosclerosis, enfermedades cardíacas, trombosis cerebral, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades. Los componentes principales del aceite de pescado, EPA y DHA, pueden reducir el colesterol y los triglicéridos que son dañinos para el cuerpo humano, controlar eficazmente la concentración de lípidos en la sangre del cuerpo humano y aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad que son beneficiosas para el ser humano. cuerpo. Mantener niveles bajos de lípidos en sangre juega un papel clave en el mantenimiento de la salud, la prevención de enfermedades cardiovasculares y la mejora de la función endocrina.
2. El papel de limpiar los coágulos de sangre
El aceite de pescado de aguas profundas complementado con la dieta puede promover el metabolismo de los ácidos grasos saturados en el cuerpo, reducir y eliminar el daño de la grasa animal. en los alimentos al cuerpo humano, y evita que la grasa se deposite en la pared de los vasos sanguíneos, inhibe la formación y el desarrollo de la aterosclerosis y mejora la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos. Reduce la viscosidad de la sangre y mejora la capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos. El EPA en el aceite de pescado también previene la adhesión y agregación de plaquetas, por lo que puede prevenir eficazmente la trombosis y los accidentes cerebrovasculares.
En tercer lugar, tiene efectos inmunomoduladores.
Suplemento EPA y DHA. Puede mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la capacidad del sistema inmunológico para vencer las células cancerosas. Los ácidos grasos insaturados del aceite de pescado se pueden utilizar para coordinar el sistema inmunológico del cuerpo. Se ha utilizado como tratamiento complementario para la diabetes, la psoriasis, la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico en el Reino Unido, EE. UU. y algunos países desarrollados. El aceite de pescado de aguas profundas también tiene efectos especiales sobre las enfermedades alérgicas, la enteritis localizada y las enfermedades de la piel.
4.DHA y EPA también tienen un valor medicinal extremadamente alto.
Los ensayos clínicos han demostrado que puede prolongar el tiempo de hemorragia, inhibir la agregación plaquetaria y reducir la viscosidad de la sangre, previniendo y tratando eficazmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la trombosis cerebral, el infarto de miocardio, la hiperlipidemia y la hipertensión. Tiene el efecto de disolver el exceso de grasa en la sangre y abrir los vasos sanguíneos, y se le conoce como "depurador de vasos sanguíneos".
◆¿Cuáles son los beneficios de tomar aceite de pescado para las mujeres embarazadas?
El DHA presente en el aceite de pescado es una sustancia esencial para el desarrollo del cerebro fetal y juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo de los nervios craneales, porque el 70-80% de la diferenciación y desarrollo de las células cerebrales humanas se completa dentro de tres meses antes del nacimiento. El resto se completa unos días después del nacimiento, por lo que las mujeres embarazadas pueden ingerir suficiente DHA en esta etapa para garantizar el buen desarrollo del sistema nervioso fetal, pero la proporción de DHA: EPA debe ser de 5:1. o 4: 65438+.
◆¿Por qué las personas mayores necesitan complementar el aceite de pescado?
El aceite de pescado es rico en DHA y EPA, nutrientes que las personas mayores no pueden ignorar. Puede retrasar la atrofia cerebral y prevenir el deterioro de la función cerebral y la enfermedad de Alzheimer. Se predice que la incidencia de la enfermedad de Alzheimer en humanos se triplicará en el siglo XXI. Para entonces, el DHA y el EPA pueden convertirse en uno de los medios eficaces para prevenir la enfermedad de Alzheimer.
◆¿Por qué el aceite de pescado hace que las personas vivan más?
Debido a que el aceite de pescado tiene efectos preventivos y terapéuticos obvios sobre las enfermedades causadas por tumores, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y disfunción inmunológica, el aceite de pescado puede prolongar la vida humana.
◆¿Cómo tomar aceite de pescado para obtener mejores resultados?
El aceite de pescado es un alimento saludable apto para todas las edades. Existen diferentes tipos de aceites de pescado disponibles para diferentes propósitos de salud. Por ejemplo, para fortalecer el cerebro y mejorar la vista, las mujeres embarazadas, los bebés y los estudiantes de primaria deben elegir productos con mayor contenido de DHA y menor contenido de EPA. Para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, las personas de mediana edad y mayores deben elegir productos. con mayor contenido de EPA.
◆¿A qué debes prestar atención al tomar aceite de pescado?
Lo mejor para las personas mayores es tomar lecitina mientras toman aceite de pescado, que pueden complementarse entre sí. Se recomienda que los amigos de mediana edad y mayores lo tomen durante 1.100 días por la mañana y por la noche. Definitivamente sentirás la sorpresa que aporta la dieta científica a tu salud.