¿Cuánto tiempo tarda la cara de luna llena en volver a la normalidad?

La cara de luna, es decir, la acumulación de grasa facial, suele estar provocada por el uso prolongado de glucocorticoides o productos sanitarios. Después de dejar de tomar estos medicamentos o productos para la salud, la cara de luna generalmente volverá a la normalidad. El tiempo de recuperación varía de persona a persona. En términos generales, si el estado físico del individuo es bueno, la cara de luna llena puede volver a la normalidad en aproximadamente un mes. Sin embargo, si la condición física del individuo es mala, la recuperación puede tardar unos tres meses. Durante el período de recuperación, debe prestar atención a una dieta baja en sal, grasas, azúcar y alta en proteínas, y comer más alimentos ricos en vitaminas que puedan reducir la hinchazón y aliviar la humedad, como el melón de invierno, el maíz, brotes de frijol mungo, etc. Realice más ejercicio al aire libre y mueva más la cara, como mascar chicle. Además, lavarse la cara con agua fría ayuda a la recuperación y acelera la descomposición de las grasas.