¿Pueden las mujeres embarazadas comer sopa de panceta de cerdo?

Las mujeres embarazadas pueden beber sopa de panceta de cerdo, que no solo no daña el cuerpo de las mujeres embarazadas, sino que también tiene muy buenos efectos. Puede ayudar a las mujeres embarazadas a reponer sus deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago y tiene un sabor particularmente delicioso. Al mismo tiempo, si bebe más sopa de panceta de cerdo, también ayudará a promover el desarrollo de su bebé y le ayudará a mejorar su piel. La piel de tu bebé se volverá más blanca y suave. La panceta de cerdo debe lavarse, de lo contrario puede afectar la salud de las mujeres embarazadas. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas pueden acudir al hospital para un nuevo examen. Ingredientes: 500 gramos de panceta de cerdo, 600 gramos de huesos tubulares, 300 gramos de semillas de loto, cantidad adecuada de baya de goji, sal, jengibre, vino para cocinar y azúcar de roca.

Práctica:

1. Preparar y lavar la panceta de cerdo fresca y los huesos de tubo.

2. Dar la vuelta a la panza y limpiarla con harina repetidamente.

3. Hervir una olla con agua.

4. Vaciar el tubo con el agua sangrante y retirar los huesos.

5. Blanquear la panceta de cerdo hasta que reviente, sacarla y limpiarla.

6. Cortar la panceta de cerdo en tiras.

7. Poner los huesos del tubo, la panceta de cerdo y las semillas de loto secas lavadas en una olla a presión y agregar agua.

8. Añade las rodajas de jengibre, la sal, el vino de cocción y el azúcar de roca 1.

9. Cierra la tapa y cocina durante 20 minutos antes de apagar el fuego.

10. Abre la tapa y añade la baya de goji.

11. Cocine durante 1 minuto, luego apague el fuego y póngalo en un bol para comer.

2. Las mujeres embarazadas comen panceta de cerdo: panceta de cerdo salteada con pimiento verde.

Ingredientes: 1/2 panceta de cerdo, 8 chiles secos, 1 jengibre, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de esencia de pollo, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 3 pimientos verdes.

Práctica:

1. Hervir la panceta de cerdo en salmuera.

2. Cortar la panceta de cerdo en tiras y blanquearlas para su posterior uso. Cortar el pimiento verde en tiras.

3. Poner aceite en la olla y sofreír el jengibre rallado hasta que adquiera un color ligeramente amarillo.

4. Añade el pimiento verde, la panceta de cerdo y el chile seco y sofríe.

5. Cuando los 8 pimientos verdes estén maduros, apaga el fuego y añade la esencia de pollo y la sal.

6. Rocíe un poco de aceite de sésamo antes de cocinar.