¿Cuáles son las recetas para limpiar los pulmones?
1. Alimentos que limpian los pulmones y los nutren
Sangre de pato
Hay muchos alimentos que pueden limpiar los pulmones y la sangre de pato es uno de ellos. a ellos. La sangre animal puede promover la peristalsis intestinal y los efectos laxantes. Puede eliminar sedimentos y suciedad en la cavidad intestinal, purificar sustancias nocivas como polvo y partículas metálicas y evitar intoxicaciones acumulativas.
Por tanto, es el “carroñero” de la inmundicia humana. Además, la sangre animal contiene vitamina K, que puede favorecer la coagulación sanguínea y, por tanto, tiene un efecto hemostático. La sangre animal también puede proporcionar una variedad de oligoelementos al cuerpo humano, lo que es beneficioso para la desnutrición, las enfermedades renales, las enfermedades cardiovasculares y los cuidados de enfermería.
Setas shiitake
La proteína de las setas shiitake contiene hasta 18 tipos de aminoácidos y una variedad de vitaminas. Los polisacáridos de los hongos shiitake pueden aumentar la actividad de las células inmunitarias anticancerígenas en el cuerpo humano. Las cápsulas también contienen ARN de doble cadena, que producirá interferón con efectos anticancerígenos después de ingresar al cuerpo humano. Además, los hongos shiitake contienen colina, tirosina, oxidasa y algunas sustancias de ácido nucleico, que pueden reducir la presión arterial, el colesterol y los lípidos en sangre, y prevenir enfermedades como la arteriosclerosis y la cirrosis hepática.
Almendras
Las almendras se han considerado desde la antigüedad como un alimento saludable que puede aliviar la tos, hidratar los pulmones, reducir el qi y aclarar el fuego. Un informe de una encuesta publicado por el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos también muestra que si se consumen regularmente alimentos ricos en vitamina E, la incidencia de cáncer de pulmón en los fumadores se puede reducir considerablemente. El instituto señaló en el informe que los alimentos ricos en vitamina E incluyen frutos secos como almendras y avellanas y alimentos integrales. Un estudio realizado por la Cámara de Comercio de Almendras en California demostró que comer 40 almendras al día, combinado con una dieta equilibrada, puede satisfacer la demanda de vitamina E del cuerpo.
Kelp
El quelpo es un alimento de algas muy bueno para los pulmones. El coloide contenido en las algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas del cuerpo a través de las heces, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo humano y reduciendo la incidencia de enfermedades por radiación. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Las algas marinas pueden tratar la enfermedad biliar (bocio) y otras enfermedades de edema, y tienen el efecto de resolver la flema y disipar el estancamiento".
En los últimos años, los científicos han descubierto que la regular El consumo de algas marinas es eficaz en la prevención y el tratamiento del cáncer. El almidón de algas tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. En los últimos años, se ha descubierto que el extracto de algas marinas tiene efectos anticancerígenos. El manitol de algas es eficaz en el tratamiento de la insuficiencia renal aguda, el edema cerebral, la encefalitis japonesa y el glaucoma agudo.
El alimento presentado anteriormente es una receta para limpiar los pulmones para hombres. Si te gusta fumar, el editor recomienda comer estas recetas para limpiar los pulmones durante mucho tiempo. Cabe señalar que incluso si come estas recetas para limpiar los pulmones todos los días, el daño que causa fumar a los pulmones no se puede prevenir fundamentalmente. Por eso, para tu salud, dejar de fumar lo antes posible es la mejor política. Fumar puede provocar cáncer de pulmón, así que no lo tome a la ligera.
2. Medidas utilizadas habitualmente para nutrir y proteger los pulmones
Prevenir los resfriados
Los resfriados, la tos y la faringitis son una serie de cadenas físicas que conducen al pulmón daño. Por lo tanto, debe ajustar la temperatura ambiente de manera razonable para evitar resfriados. En invierno, la temperatura interior no debe ser demasiado alta, de lo contrario la diferencia de temperatura con la temperatura exterior será grande, lo que facilitará el resfriado. No conviene codiciar el frescor en verano, y la temperatura del aire acondicionado debe ser moderada, de lo contrario es fácil resfriarse y provocar bronquitis al salir. Durante la temporada de gripe, trate de evitar las multitudes, sude mucho y no se quite la ropa de repente para evitar resfriados. Preste atención a cambiarse de ropa según las estaciones. Las personas mayores pueden vacunarse contra la gripe para reducir la posibilidad de contraer gripe.
Fumar está prohibido y controlado.
Para prohibir y controlar el tabaquismo, primero debemos centrarnos en reducir la proporción de fumadores en la población. Es necesario formular ciertas leyes o regulaciones para restringir a la población, especialmente a los adolescentes.
Controlar la contaminación del aire
Promover la protección del medio ambiente y controlar eficazmente la contaminación del aire para prevenir el cáncer de pulmón.
Protección Ocupacional
En las zonas mineras donde se extraen minerales radiactivos, se deben tomar medidas de protección efectivas para minimizar la exposición de los trabajadores a la radiación.
Los trabajadores expuestos a compuestos cancerígenos deben tomar diversas medidas prácticas y efectivas de protección laboral para evitar o reducir la exposición a carcinógenos.
Además de las medidas comunes de la medicina tradicional china mencionadas anteriormente para nutrir y proteger los pulmones, también debemos prestar atención a evitar los daños a nuestra salud causados por la contaminación ambiental interior, como el humo del aceite, el polvo y el humo. humo de segunda mano. La prevención de enfermedades pulmonares comienza con el aire fresco.