¿Puedo comer dátiles rojos y nueces después de dar a luz?

Puedes comer azufaifa y nueces después de dar a luz, porque la azufaifa y las nueces son extremadamente nutritivas y deliciosas. Tienen el efecto de nutrir la sangre y los riñones, lo que resulta de gran ayuda para la recuperación de las madres embarazadas.

Sin embargo, no se recomienda comer demasiado, ya que de lo contrario irritará el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal e hinchazón, por lo que se debe consumir con moderación.