¿Es la pérdida de peso con salvado de avena una estafa?
La pérdida de peso con salvado de avena no es una estafa. Hay relativamente muchos nutrientes y fibra dietética en el salvado de avena. Por un lado, estas cosas no se absorben fácilmente y, por otro lado, pueden mejorar su peso. intestinos. Tao se retuerce. 11 Si tienes problemas de obesidad, utilizar salvado de avena puede ayudarte a perder peso hasta cierto punto. Especialmente para quienes padecen obesidad debido al estreñimiento, es muy eficaz recetar el medicamento adecuado. Al mismo tiempo, también puede cuidar la piel y prevenir el envejecimiento. Solo debe tomarse según el método y la dosis correctos. y evitar la sobredosis.
Algunas personas piensan que comer salvado de avena para adelgazar es falso, e incluso piensan que cuanto más lo comes, más engordas. Eso es porque en el mercado hay algo de salvado de avena, no todo avena. salvado Para mejorar el sabor, le agregarán un poco de avena, y la avena en realidad puede promover la obesidad, porque es un grano común, por lo que al elegir el salvado de avena, debes ver su fórmula y nunca comerlo mal. lo incorrecto, entonces será una pérdida mayor que la ganancia.
Tal vez se deba a problemas físicos. De todos modos, nuestra familia es propensa a aumentar de peso fácilmente. Es posible que mi prima y yo hayamos comenzado a discutir cómo perder peso desde que estábamos en la escuela secundaria. Realmente comimos mucho y probamos muchos sustitutos de comidas y cosas por el estilo. Al principio también comí salvado de avena, pero el salvado de avena que compramos incluía avena. Aunque agregamos ejercicio y demás, al final no perdimos mucho, por lo que al principio estábamos confundidos acerca de esto, e incluso sentimos que esto era así. Faltón. No fue hasta más tarde que un amigo que había perdido peso con éxito me dijo que el salvado de avena que había en el mercado era mixto, así que no dejes de mirar la receta.
Más tarde, pasamos por varias pruebas y seleccionamos la fórmula. Sólo el producto de salvado de avena fue efectivo después de ingerirlo. Especialmente mi prima, perdió mucho peso probablemente por estreñimiento. Mi efecto de pérdida de peso no es tan bueno, pero sigue siendo efectivo. Es mucho mejor que comer otros sustitutos de las comidas y no te hace sentir particularmente hambriento. La única desventaja es que el sabor no es muy bueno y no te da. sabe particularmente delicioso. Perder peso es un proceso de perseverancia, y es precisamente por el mal sabor del salvado de avena que pocas personas pueden persistir todo el tiempo. Si puedes persistir, definitivamente perderás peso es un proceso intrínsecamente difícil.
Sin embargo, no utilices simplemente salvado de avena para adelgazar. Si realmente quieres adelgazar, creo que el efecto de uno solo es el mejor, porque sólo el médico puede determinar qué lo está provocando. Obesidad, el medicamento adecuado puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.