¿Cómo hacer gachas de marisco?

Los pepinos de mar tienen un valor nutricional muy alto y son adecuados para una amplia gama de personas, incluidos jóvenes y mayores.

Un cuerpo débil puede fortalecer el cuerpo y un cuerpo sano puede mejorar la inmunidad. Comerlo para mujeres embarazadas es bueno para el parto, comerlo para niños es bueno para la salud del cerebro, los hombres pueden nutrir los riñones y las mujeres. pueden nutrir su piel y existen algunos elixires universales para rascarse los pies.

-海参粥。

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Condimentos

Pepino de mar (cantidad adecuada)

Arroz (cantidad adecuada)

Corazón de cerdo (appropriate amount) )

Carrots (appropriate amount)

Condiments

Salt (appropriate amount)

Cilantro (appropriate amount)

Steps

1. Wash the rice with cold water and put it into a casserole. (这里用的是东北大米，所以粥比较合适，很香很饱，也不容易烂)，大火煮。

2、煮饭的时候可以切这些:胡萝卜切丁，香菜切碎，海参切半个。

3.米饭煮开后加入胡萝卜。

4.将猪心切片，去除血沫。

5.饭熟了加入猪心。

6、边煮边搅拌，防粘锅或溢出。 有些气泡一浮起来就捞出来了。

7.将海参加入到浓稠的米饭和水中。 做好的海参容易熟，继续煮5分钟。

10，最后加盐和香菜。

小贴士:

1，海参不宜与甘草、醋同食。

2、如果喜欢喝很稀的粥，大米可以先泡水。

3.我的猪心在这里煮了很久，因为我个人喜欢吃熟透的肉，这样更香。 如果喜欢煮着吃，可以和海参一起煮。

4、粥一定要大火煮。 会更香更好吃。

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