¿Es una dieta medicinal que nutre el yin, elimina el calor, fortalece el bazo y elimina la humedad, o es una receta de medicina tradicional china?

La tortuga de caparazón blando está deshumidificada y el efecto es muy bueno. Debido al alto valor nutricional de la tortuga de caparazón blando, el contenido de proteína del músculo de la tortuga de caparazón blando por sí solo llega al 16,64%, y los aminoácidos esenciales y los aminoácidos umami representan el 49,16% y el 43,39% del total de aminoácidos, respectivamente. . Además, la tortuga de caparazón blando nutre principalmente el yin, por lo que se puede ver el efecto nutritivo de esta sopa de tortuga de caparazón blando. Smilax poria tiene el efecto de eliminar la humedad. La decocción Cao GUI Qushi puede reponer tanto el yin como la humedad. Se puede decir que es un buen tónico para las personas con deficiencia de yin y humedad y calor.

Práctica.

1. Primero prepara los ingredientes de la receta: 500g de tortuga, 200g de carne de cerdo, 250g de poria fresca y 6 dátiles rojos. Modo de preparación: Poner en una cazuela la tortuga, el cerdo, la poria y los dátiles rojos y cocinar durante 3-4 horas.

2. Además, simplemente nutrir el yin y reducir la fiebre no puede resolver el problema, porque además de la deficiencia de yin hay humedad. Al bazo le gusta la sequedad pero no la humedad. La humedad en el calor húmedo se refiere a la humedad del bazo. Sin embargo, las personas con calor interno no deben utilizar una gran cantidad de medicamentos para solucionar el problema, se recomienda utilizar alimentos para tratarlo. Coma más gachas de ñame y poria por la mañana. Cocinar 50 gramos de ñame, 100 gramos de semilla de coix y 15 gramos de poria cocos en papilla puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Combinado con medicamentos que nutren el yin y reducen la fiebre, puede resolver el problema de la deficiencia de yin, la humedad y el calor. .

3. Las gachas de temporada calientes y húmedas también son una buena opción. Tome cantidades adecuadas de Poria cocos, Atractylodes macrocephala, mijo y arroz, y cocine gachas de avena todos los días para fortalecer el bazo y el estómago.