Prefacio a "Recordatorios de salud para la gente moderna"

Con el desarrollo de los tiempos y el progreso de la sociedad, el nivel de vida espiritual y material de las personas continúa mejorando y prestan cada vez más atención a sus propios problemas de salud. Con este fin, los expertos médicos han propuesto el concepto de aprender habilidades de salud, aumentar la sabiduría sobre la salud, lograr acciones saludables y disfrutar de una nueva salud. Este es un gran recordatorio para que la gente moderna disfrute de una vida sana y civilizada.

La Organización Mundial de la Salud concede gran importancia a la salud de toda la humanidad. Proponen tres bendiciones para la calidad de la salud humana: primero, vivamos todos sanamente; segundo, no muramos prematuramente; tercero, si morimos, ¡no muramos con dolor! Los expertos en salud mundial también han propuesto un nuevo concepto de salud: "Que la vida sea independiente". Esto requiere que las personas superen su dependencia de los médicos, asuman la responsabilidad de su propia salud y cambien el antiguo modelo de atención médica de un solo médico y hospital. Frente a las "enfermedades de la civilización moderna" que ponen en grave peligro la salud y la vida, las personas se dedican activamente al autocuidado y forman un nuevo concepto de salud de vida independiente basado en una comprensión plena de la relación entre la estructura fisiológica humana y la salud moderna. El significado de la vida independiente es: tomar la iniciativa de aprender conocimientos sobre el cuidado de la salud fisiológica humana e implementar conscientemente las reglas médicas sociales. Cultive un físico saludable, comience con la salud, realice exámenes físicos periódicos, repare los daños físicos de manera oportuna, trate las enfermedades lo antes posible y córtelas de raíz. Para ello, se recuerda a la gente que establezca un concepto de salud como "el mejor médico es usted mismo", "confíe más en usted mismo y menos en los médicos", "la salud está en sus propias manos" y tome la iniciativa. en el cuidado de la salud.

El ritmo de vida de la gente moderna es cada vez más rápido. En la feroz competencia, cómo tomar el control de la propia salud física y mental y adaptarse mejor a las necesidades de la nueva era de reforma y apertura es un problema urgente que toda persona moderna debe resolver. En este sentido, debemos lograr: salud física, salud mental, adaptabilidad social y buen carácter moral. Las necesidades de salud de la gente moderna son universales. Por lo tanto, prestar más atención a su salud física y mental, darles más recordatorios sobre la salud física, cortar las enfermedades de raíz y garantizar una buena salud no son sólo responsabilidad de los trabajadores médicos, sino también el propósito de escribir este libro.

El libro le recuerda siete aspectos: atención de la salud, atención de la salud maternoinfantil, salud de género, atención de la salud deportiva, contaminación ambiental interior, medicación segura y advertencias de seguridad alimentaria. La mayoría del contenido del libro son artículos sobre advertencias y recordatorios de salud publicados en periódicos y publicaciones periódicas relevantes de todo el país en los últimos años. Fueron recopilados, organizados, editados en un libro y revisados ​​por expertos relevantes. Este libro es rico en contenido, tiene una gran cantidad de información, es fácil de entender y tiene un muy buen efecto guía sobre el estado físico, la atención médica y la prevención de enfermedades de las personas modernas. Creo que será bien recibido por los lectores.