¿Qué debo comer para calmar mi garganta?
Dátiles/azufaifa confitados
Tiene un sabor dulce y suave. Puede reponer el qi, promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones.
Puedes poner unos dátiles confitados en sopa o en agua azucarada hervida.
Miel
Es de naturaleza y sabor dulce y suave, y entra en el bazo, los pulmones y los intestinos. Funciones: Tónico, hidratante y desintoxicante. Comúnmente utilizado para tratar la tos seca. "Medicinal Intentions" registra: "Si eres tímido y tose, la esencia y la sangre se marchitarán y los pulmones se quemarán, lo que provocará sequedad en los pulmones. El frío y el calor son diferentes, y el poder medicinal es fresco y eficaz".
De hecho, muchas personas probablemente sepan que la miel es un alimento excelente y no causa ninguna reacción. dañar. Al levantarte cada mañana, vierte una cucharada de 1:2, enjuágala con agua tibia y bébela en ayunas. A largo plazo, no sólo puede hidratar los pulmones, sino también desintoxicar y nutrir la piel.
Rábano blanco
"Rihuazi Materia Medica" dice que puede "resolver la flema y aliviar la tos, y tratar enfermedades pulmonares y vómitos con sangre". "Four Tones of Materia Medica" cree que "también cura la tos pulmonar y los vómitos con sangre". "Life Interest Diet" registra el efecto de "curar la tos, la afonía y el dolor de garganta". De sabor dulce y fresco, ingresa al meridiano del pulmón y del estómago. Contiene glucosa, sacarosa, fructosa, vitamina C, caroteno, etc.
Hay un dicho entre la gente de Jiangsu, Zhejiang y Shanghai que dice que "el rábano de invierno es mejor que el ginseng", y esta es la verdad. Por lo general, puedes cocinar una pequeña hilera de sopa de rábano.
Pomelo
Es de naturaleza dulce y fría. Contiene naringina, hesperidina, neohesperidina, caroteno, vitaminas C, B1, B2, niacina, calcio, fósforo, hierro, azúcar y aceites volátiles. Funciones: bajar el Qi, acelerar el diafragma, resolver la flema, aliviar la tos y beneficiar los pulmones.
Sin embargo, como el pomelo es fresco, no puedes comer demasiado. Son suficientes dos o tres piezas.
Kumquat
Es de naturaleza agridulce, de temperatura suave y no tóxico. Entra en los meridianos del pulmón y del estómago. Dulce y nutritivo para los pulmones, apetitoso y nutritivo, saciando la sed y favoreciendo los fluidos corporales.
Las naranjas tienen este efecto, pero las más beneficiosas son los kumquats que se venden en los puestos de frutas y que deben incluirse en tu lista diaria de frutas.
La raíz de loto
entra en los meridianos del pulmón, el corazón y el bazo. La raíz de loto cocida es dulce, cálida por naturaleza y no tóxica. Comer raíz de loto cocida puede nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el estómago y el bazo, nutrir y fortalecer el cuerpo. La sopa de raíz de loto tiene efectos diuréticos, depurativos y humectantes de los pulmones.
Por lo general, se puede utilizar carne magra de cerdo o huesos de cerdo y raíces de loto, y agregar una cantidad adecuada de frijoles mungo para hacer sopa.
Qué alimentos pueden calmar la garganta
Pera y caña de azúcar. La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, y son más adecuadas para pacientes con calor interno. en invierno. Está especialmente indicado para la tos debida al calor pulmonar, viento-calor en niños, garganta seca y dolorida y heces secas. Al mismo tiempo, las peras también tienen el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y calmar los nervios. Los pacientes con presión arterial alta, como mareos, palpitaciones y tinnitus, suelen comer peras para aliviar los síntomas. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas, que pueden proteger el hígado y ayudar a la digestión. Por lo tanto, es muy beneficioso para los pacientes con enfermedades hepáticas y cirrosis comer peras con regularidad como alimento medicinal. Sin embargo, las peras son de naturaleza fría y aquellas con deficiencia de bazo y estómago, indigestión y anemia posparto no deben comer más.
La caña de azúcar tiene un efecto nutritivo y depurativo del calor y es rica en nutrientes. Como tónico refrescante, tiene ciertos efectos sobre la hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos por deficiencia de calor, fiebre alta y polidipsia. Las personas que trabajan demasiado o se desmayan de hambre pueden refrescarse comiendo dos cañas de azúcar. Sin embargo, debido a que la caña de azúcar es de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor de estómago no deben comerla. Además, las manzanas, naranjas, plátanos, espinos, etc. son todos aptos para el consumo invernal. Las manzanas pueden producir líquidos y saciar la sed, regular el bazo y detener la diarrea; las naranjas pueden regular el qi, el apetito, la digestión y resolver la flema; los plátanos pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir las hemorroides; Los vasos sanguíneos, reducen los lípidos en sangre, mejoran y regulan la función del miocardio y pueden prevenir y tratar la enfermedad coronaria. C14
Las pastillas para la garganta tienen diferentes mecanismos de acción y no pueden tomarse a la ligera. Algunas pastillas para la garganta son secretadas principalmente por las mucosas y son muy comunes en el mercado. Sin embargo, no es adecuado para la faringitis viral, porque el virus tiene el efecto de la secreción mucosa local, provocando secreción nasal, tos, etc. En este momento lo mejor es utilizar un enjuague bucal con efectos astringentes, como la solución compuesta de bórax, que también tiene efectos limpiadores, analgésicos y esterilizantes. Además, los expertos recuerdan que para el dolor de garganta provocado por un uso excesivo de la garganta, la mejor forma es dejar de hablar en lugar de utilizar pastillas para la garganta.
¿Qué alimento calma la garganta?
Menta, menta
¿Qué frutas comes habitualmente para calmar la garganta?
Las frutas más utilizadas para humedecer la garganta incluyen peras, manzanas, plátanos, kiwis y pomelos, todas ellas buenas.
¿Qué debo tomar para calmar mi garganta antes de cantar?
Agua
O puedes omitir las pastillas para la garganta.
Esto sólo es cierto para uno mismo
Ponle la lengua
Simplemente canta el bajo en falsete.
Muy bien
¿Qué puedo comer para aclararme la garganta y calmarme la garganta?
Beba agua con miel ~ Pastillas para la garganta con escarcha de sandía. Las pastillas para la garganta con escarcha de sandía tienen los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y humedecer la garganta. Además de sus efectos antiinflamatorios y analgésicos, las pastillas para la garganta con escarcha de sandía. También puede producir líquidos e hidratar la garganta, por lo que tiene un buen efecto curativo en enfermedades de la garganta como garganta seca e hinchada y voz ronca. Medicamentos similares incluyen tabletas para la garganta Jianmin, pastillas para la garganta compuestas de hierba coralina, pastillas para la garganta doradas y moradas, etc. Tabletas Huasu Las tabletas Huasu contienen moléculas de yodo. Las moléculas de yodo tienen efectos súper bactericidas y antiinfecciosos y pueden matar rápidamente varios microorganismos patógenos en la boca y la garganta. El método antiinflamatorio único de la cavidad bucal actúa directamente sobre el sitio infectado de la enfermedad, lo que puede tratar eficazmente las enfermedades de la garganta. Sin embargo, el yodo es muy perjudicial para la mucosa bucal y no debe tomarse durante mucho tiempo. Las píldoras Xiangsheng de Huang tienen los efectos de dispersar el viento, eliminar el calor, resolver la flema y disipar el estancamiento, calmar la garganta y abrir el sonido. Puede usarse para laringitis aguda y crónica, viento-calor externo, flema-calor excesiva, ronquera, dolor de garganta, garganta seca y ardiente, flema en la garganta, dolor de cabeza por frío y calor o estreñimiento, orina roja y astringente aguda y crónica; laringitis, nódulos de las cuerdas vocales y pólipos de las cuerdas vocales. La píldora Liushen tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Sin embargo, las píldoras Liushen tienen efectos secundarios tóxicos y pueden provocar reacciones alérgicas, que se manifiestan como erupciones farmacológicas de diversas formas y picazón insoportable. Además, los pacientes con enfermedades cardíacas no deben usar Liushen Pills. Las pastillas de Liushen son fragantes y pueden dañar el estómago, por lo que deben tomarse después de las comidas. Las personas con deficiencia de bazo y estómago o debilidad física deben usarlo con precaución o no. Las pastillas para chupar no son comprimidos orales ni masticables. El objetivo principal de hacer una pastilla es ejercer un efecto local, por lo que la pastilla se debe sujetar en la base de la lengua, el surco gingival o cerca del área afectada hasta que se disuelva naturalmente. Si la pastilla se ingiere como medicamento oral o se mastica apresuradamente, inevitablemente perderá la importancia de producir un efecto farmacológico local duradero.
¿Qué debo comer si tengo faringitis? Las tres frutas son las que más calman la garganta.
1. Peras
De todas las frutas, las peras son las más efectivas para tratar la garganta. Las peras no sólo pueden producir líquido y calmar la sed, sino también humedecer los pulmones y aliviar la tos. Las peras son ricas en agua y vitamina C y son una buena fruta para adaptarse al clima seco del otoño. Las peras tienen un buen efecto sobre la garganta seca, la voz ronca y la flema espesa causada por una infección del tracto respiratorio superior.
2. Caña de azúcar
Caña de azúcar La caña de azúcar es dulce, neutra y no tóxica. Trata el qi bajo y las quemaduras medias, ayuda al bazo, beneficia al intestino grueso, resuelve la flema, calma la sed y desintoxica. La caña de azúcar tiene las funciones de depurar el fuego, aliviar el calor y calmar la sed, reconciliar los diafragmas medio y ancho, favorecer los fluidos corporales y humedecer la sequedad, ayudar al bazo y al estómago, diurética y nutritiva.
3. Níspero
El níspero se puede utilizar como medicamento para todo el cuerpo. La fruta humedece los pulmones y la diuresis, elimina el calor y fortalece el bazo. mantenimiento del hígado. Rica en vitamina C, puede resistir factores sanguíneos adversos. El níspero puede aliviar la tos e hidratar los pulmones, diluir el agua y fortalecer el estómago, eliminar el calor e hidratar a los pacientes con faringitis crónica.
¿Qué es bueno comer para aclarar la garganta, reducir las flemas y humedecer los pulmones?
1. Bebida de miel de rábano
Ingredientes: 5 trozos de rábano blanco, 3 trozos de jengibre, 3 trozos de azufaifo, 30 gramos de miel.
Método de preparación: Hervir el rábano, el jengibre y la azufaifa en agua durante unos 30 minutos, retirar el residuo, añadir la miel y cocinar nuevamente.
Calentarlo. 1~2 veces al día.
Indicaciones: El rábano es picante, dulce y fresco, y tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, resolver la flema y aliviar la tos. Su extracto alcohólico tiene un fuerte efecto antibacteriano contra las bacterias Gram positivas. El jengibre es un medicamento de uso común para disipar el viento y el frío, aliviar los vómitos y reducir el qi. La azufaifa se utiliza a menudo como medicamento para armonizar el estómago, nutrir la sangre y reconciliar. La miel humedece la sequedad y alivia la tos. Esta bebida puede aliviar el resfriado y aliviar los pulmones, disipar el viento y aliviar la tos.
Para tratar la tos por viento frío es adecuada la tos debida al viento frío.
2. Varias frutas: manzanas, peras
3. Lavar los rábanos blancos frescos, pelarlos y cortarlos en trozos, y dejarlos en remojo en maltosa durante 10-12 horas. Después de que el rábano se marchitara, bebí la maltosa y el jugo. Después de 1 o 2 veces, la tos cesó. Es extremadamente eficaz.
4. Poner en una olla 500 gramos de tofu tierno, 5 gramos de piel de mandarina y 5 gramos de tallos de naranja y añadir agua para sofreír hasta que esté cocido. Come el tofu después de que esté cocido.
¿Qué puedes comer para calmar la garganta antes de cantar? ¿Podría ser mejor el sonido?
Escuché que Mariah Carey siempre bebe un vaso de limonada antes de cantar en el escenario. También puedes probar con limón y miel, o puedes comer caramelos que se enfríen lentamente (experiencia personal: me gusta su sabor afrutado, no tan áspero y suave como otras pastillas para la garganta). Buena suerte.