Los dientes también temen al frío, entonces, ¿cómo cuidarlos en el frío invierno?
Además, el clima seco del invierno y la baja ingesta de vitaminas pueden provocar fácilmente dolor de muelas, enfermedad periodontal y pulpitis. En el aire flotan diversos gérmenes. Si no se presta atención a la higiene bucal, también se pueden crear peligros ocultos de enfermedades dentales.
Al mismo tiempo, si los dientes faltan durante mucho tiempo, también afectará a las enfermedades respiratorias, cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y diabetes. La estación fría es la temporada con mayor incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, por lo que los amigos a quienes les faltan dientes, especialmente los ancianos, deben prestar atención al cuidado dental en invierno, y los dientes faltantes deben repararse lo antes posible.
En primer lugar, en pleno invierno, el clima es frío y seco. Cuando las personas respiran aire, sus dientes inevitablemente entran en contacto con aire frío. Con el tiempo, sus dientes pueden volverse secos e incómodos como su piel, y la falta de saliva puede provocar dientes agrietados.
Enfoque correcto: trate de respirar por la nariz, reduzca la respiración por la boca, beba más agua tibia para humedecer la boca, si puede comer más frutas y verduras y suplementar suficiente vitamina C, el efecto será; mejor, porque puede aliviar eficazmente la sequedad y evitar enojarse.
En el frío invierno, debes usar una mascarilla al salir para evitar que tus dientes se resfríen; al entrar a la habitación desde el frío exterior, no bebas agua caliente ni comas alimentos calientes inmediatamente, pero llévatelos. un descanso antes de comer o beber para evitar el frío Estimulación por alternancia de calor intentar utilizar agua tibia al enjuagarse la boca para evitar que el agua fría irrite los dientes; Trate de no comer alimentos demasiado calientes para evitar irritar sus dientes y encías.
El ambiente bucal seco en invierno y una gran cantidad de alimentos irritantes pueden provocar inflamación bucal si no se tiene cuidado. En las primeras fases de la inflamación pueden producirse sangrado de encías, hinchazón de las encías, etc., que muchas veces no llaman nuestra atención, y siguen empeorando, provocando hinchazón de las encías, dolor y recesión de las encías.
Cuando la temperatura es fría en invierno, nuestros hábitos de vida también serán relajados y el tiempo para el cuidado bucal diario también se reducirá, lo que también es uno de los factores que conducen a las enfermedades bucales.