¿Se puede beber té de bardana durante mucho tiempo? ¿Es eficaz la pérdida de peso?
Si quieres perder peso, ¡bebe té de bardana! Se ha descubierto que la rica fibra dietética de la bardana es soluble en agua, lo que puede ralentizar la energía liberada por los alimentos, acelerar la descomposición de los ácidos grasos y debilitar la acumulación de grasa en el cuerpo. Cuando la bardana se remoja en té, la fibra dietética se disuelve en agua, lo que nos facilita su obtención. A menudo se dice que para perder peso con éxito es necesario absorber una gran cantidad de fibra dietética y realizar una limpieza profunda de los intestinos. Para absorber eficazmente la fibra dietética, depende de la perseverancia de quien hace la dieta. Sólo todos pueden adoptar métodos simples y apegarse a ellos. Beber té de bardana todos los días es sencillo y conveniente, y tiene buenos efectos en la limpieza intestinal, la desintoxicación y la pérdida de peso. El té de bardana también se puede preparar en un plato, guisado, hervido, enjuagado o en sopa, que se puede comer en tres comidas. La bardana tiene el efecto de "limpiar los doce meridianos", activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre. Beber té de bardana para adelgazar nunca dañará tu organismo.
Bebe té de bardana para hidratar y embellecer.
La raíz de bardana es rica en caroteno, y su contenido es 150 veces mayor que el de la zanahoria. El caroteno es vitamina A.
La falta de vitamina A en el cuerpo humano provoca piel áspera y seca en todo el cuerpo, por lo que beber té de bardana con regularidad es beneficioso para la piel delicada y suave. La fibra cruda de la bardana puede ayudar a mejorar el estreñimiento, ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y ayudar a desintoxicar y nutrir la piel. Como medicina tradicional china, la bardana tiene los efectos farmacológicos de disipar el viento, disipar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón. La teoría de la medicina tradicional china cree que las llagas en la piel, el acné y otros síntomas están relacionados con el fuego venenoso en el cuerpo humano. "Beber durante mucho tiempo es beneficioso para mejorar los síntomas de la piel". Algunos cosméticos de alta gama que se encuentran en el mercado contienen bardana.