¿Cómo se convierte Ganoderma en té?

Mucha gente sabe que Ganoderma lucidum es una medicina herbaria china nutritiva muy valiosa. Tomar Ganoderma lucidum en cantidades adecuadas puede mejorar en gran medida la condición física, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prolongar la vida y reducir la posibilidad de diversas enfermedades. Hay muchas formas de tomar Ganoderma lucidum. Por ejemplo, algunas personas suelen tomar Ganoderma lucidum en forma de té. Entonces, ¿cómo preparar té de Ganoderma? De hecho, normalmente es mejor agregar Ganoderma lucidum a otros materiales medicinales y preparar té al mismo tiempo, lo que puede tener mejores efectos para la salud.

¿Cómo hacer té de Ganoderma lucidum?

1. Se pueden combinar Ganoderma lucidum, menta, cogollos de cereales, azúcar y otros ingredientes para preparar té. El método de elaboración consiste en lavar y cortar el Ganoderma lucidum preparado, luego quitar las impurezas de la menta, lavar y cortar en secciones. Luego, sofreír lentamente los brotes de arroz en la olla, agregar Ganoderma lucidum, la cantidad adecuada de agua y azúcar y cocinar lentamente hasta que la sopa espese. Finalmente, agrega la menta, revuelve bien y cocina a fuego lento durante 10 minutos. En general, este té tiene una fragancia agradable y se puede decir que es un producto que no debe perderse, especialmente en verano, cuando es probable que se presenten síntomas como fiebre y mareos, es más adecuado tomar este té.

2. Preparar té con Ganoderma lucidum, azufaifo, miel, etc. , y también sabe muy bien. Tomarlo en cantidades adecuadas también puede mejorar la inmunidad del cuerpo, nutrir la sangre, embellecer la piel, humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento e inhibir el crecimiento de células cancerosas. El método específico para preparar té es cortar el Ganoderma lucidum lavado en rodajas y ponerlas en una cazuela junto con las azufaifas lavadas. Agrega una cantidad adecuada de agua y hiérvela. Cuando esté tibia, sácala y agrega miel y ya puedes tomarla. Cabe destacar que la miel se debe echar cuando el agua esté tibia, de lo contrario provocará la pérdida de sus nutrientes y afectará la eficacia del medicamento.

3. Preparar té con Ganoderma lucidum y wolfberry puede desempeñar un papel más importante en la tonificación de los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista, especialmente en los hombres, puede mejorar la función renal y prevenir la infertilidad. El método específico para preparar té es lavar el Ganoderma lucidum, cortarlo en trozos y luego lavar la baya de goji. Luego, agregue agua a la olla, agregue Ganoderma lucidum y hierva durante unos 15 minutos. Agregue la baya de goji y hiérvala antes de sacarla. Si las mujeres lo toman, también pueden agregar un poco de azúcar moreno, que puede tener un mejor efecto al reponer la sangre y nutrir la piel.

Aunque Ganoderma lucidum tiene los efectos y funciones para la salud mencionados anteriormente, no debes comer demasiado cada vez que comas Ganoderma lucidum. Comer demasiado provocará un desperdicio de sus nutrientes. En términos generales, es mejor no tomar más de 10 gramos de Ganoderma silvestre cada vez. En segundo lugar, algunas personas pueden ser alérgicas al Ganoderma lucidum. Si se presentan síntomas alérgicos, se debe suspender el medicamento inmediatamente y no se debe volver a tomar hasta que los síntomas mejoren.