¿Se pueden comer la pitahaya y el yogur juntos? ¿Qué hace el yogur?

1. La pitahaya y el yogur se pueden comer juntos. La fruta del dragón tiene un alto contenido de agua, una fragancia fuerte y un sabor amargo, por lo que es adecuada para comerla juntos. La fruta del dragón y el yogur son alimentos con un alto valor nutricional. Comerlos juntos puede agregar muchos nutrientes y promover la absorción.

2. Eficacia del yogur: El yogur puede inhibir tumores, activar la función del sistema inmunológico y mejorar la capacidad fagocítica de los macrófagos y la función de las células T. Estudios nacionales y extranjeros han demostrado que la ingesta de yogur puede activar la función del sistema inmunológico del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo a diversas adversidades e inhibir los tumores.

3. El yogur ayuda a reducir el colesterol: El yogur también contiene sustancias reductoras del colesterol como el ácido hidroximetilglutárico, el ácido orótico, la lactosa y el calcio. El consumo prolongado de yogur puede reducir significativamente el colesterol en el cuerpo.