¿Cómo deshacerse de la humedad?
¿Cómo eliminar la humedad? 1. Utilice cebolla, jengibre y ajo para eliminar la humedad.
La cebolla, el jengibre y el ajo son tres condimentos habituales, pero tienen un valor medicinal muy eficaz. La cebolla, el jengibre y el ajo se utilizan de muchas maneras, y hervir jengibre es un uso común. Esta sopa de jengibre ayuda a expulsar la humedad del cuerpo y además permite que nuestro cuerpo transspire rápidamente, aliviando el exceso de humedad en el cuerpo. Estos métodos también se pueden utilizar para otros condimentos y también son adecuados para prevenir resfriados después de una exposición a la lluvia.
Método de eliminación de humedad 2. La cebada se utiliza para cocinar gachas y el ñame para hacer sopa.
Para eliminar la humedad del cuerpo, prueba con la cebada. Tiene un sabor dulce y ligeramente frío, puede ser diurético y reducir la hinchazón, vigorizar el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y eliminar la parálisis, eliminar el calor y expulsar el pus. Los frijoles rojos son de naturaleza suave y de sabor dulce. Pueden fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y reducir la hinchazón. Si se hierven en agua la semilla de coix y el frijol adzuki tendrán un efecto diurético y deshumidificador, logrando efectos de eliminar humedad, desintoxicar y nutrir la piel. Además, puedes elegir frijoles rojos, poria, ñame, dangshen, etc. , puesto en sopa o en papilla y hervido con agua para beber, tiene efectos diuréticos y deshumidificantes, especialmente indicado para personas con edema. Sin embargo, cabe señalar que ambos métodos tienen un efecto diurético y no son adecuados para personas con producción excesiva de orina.
Métodos para eliminar la humedad. Terapia de deshumidificación con ventosas.
La terapia con ventosas tiene cierto efecto a la hora de eliminar la humedad. La terapia con ventosas es un método común utilizado por la medicina tradicional china para tratar enfermedades. Puede disipar el frío y la humedad, dragar meridianos, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento, promover el qi y la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y el dolor, desintoxicar y purgar el calor, regular el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano, aliviar la fatiga y mejorar aptitud física.
Métodos para eliminar la humedad. Moxibustión para deshumidificar
Las hojas de moxa son amargas y picantes y tienen el efecto de calentar la menstruación y detener el sangrado, dispersar el frío y aliviar el dolor. Con él podrás comprender la verdad y deshacerte de todo tipo de enfermedades. La moxibustión puede calentar los meridianos y desbloquear las colaterales, promover el qi y activar la circulación sanguínea, disipar el frío y eliminar la humedad y mantener la salud. Es muy eficaz para eliminar la humedad en primavera.
Métodos para eliminar la humedad. Dieta científica
¿Cómo deshacerse de la humedad? ¿Son mejores los suplementos medicinales que los suplementos dietéticos? Así es. Hay muchas formas de eliminar la humedad, empezando por la dieta. Una dieta científica significa comer una cantidad equilibrada y adecuada de alimentos, sin comer en exceso ni hacer dieta al mismo tiempo. En cuanto a los hábitos alimentarios diarios, las mujeres también deben prestar atención a no ser quisquillosas ni quisquillosas con la comida, para poder regular el sistema gastrointestinal y luego el metabolismo del agua en el cuerpo volverá a la normalidad.