Cómo hacer sopa para limpiar el hígado y los ojos

La sopa de dátiles rojos y costillas de cerdo se utiliza como base de la sopa, además de una gran cantidad de pescado gourmet y bayas de goji para cocinar las gachas de arroz morado. Puede reponer la vitalidad del niño apestoso en crecimiento y proporcionar más calcio. ¡Y fortalece los ojos! ¡Esta es una receta para cuatro personas y se puede cocinar en una olla de 3 litros!

Ingredientes

Media costilla maliciosa, de 6 a 8 dátiles rojos y de 3 a 4 rodajas de jengibre , una cantidad adecuada de vino de arroz, 2 cucharaditas de vinagre, media taza de arroz morado, una taza de arroz con germen, un plato y medio de pececillos, un plato de baya de goji, una cantidad adecuada de brócoli, un trozo de cerdo Matsusaka , 2 huevos, media cebolla verde

Método

1. Primero lave las costillas y cueza una olla de sopa de costillas de dátiles rojos. Agregue vino de arroz con jengibre y una cantidad adecuada de vinagre. ¡Agregar vinagre puede ayudar a que las costillas liberen calcio!

2. Usa una olla a fuego lento para hacer la sopa y cocínala a fuego lento durante aproximadamente media hora. Primero, si tienes personas mayores o niños en casa, puedes deshuesar las costillas guisadas primero, lo que hará que sea más fácil de comer.

3. Después de cocinar la sopa de costillas de cerdo, lava el arroz y la baya de goji. y cocínelo todo hasta que se convierta en papilla.

4. Finalmente, cuando se convierta en papilla, agregue el beso. ¡Enrolle las larvas y cómelas!

5. En la papilla se incluyen brócoli hervido, cerdo Matsusaka al vapor y luego cortado en rodajas, y huevos revueltos con cebolla verde picada ~ puedes hacer las sustituciones que quieras